•
Beh
directions_runBeh - Behaj lesmi Devín 🥉🌲🌳🪵
Dnes na pohodicku 😉. 3. Miesto s prehladom.
Zajtra Baba-Kamzik 👀
Behaj lesmi
trending_up
Vzdialenosť
11,8 km
schedule
Čas
00:52:14
landscape
Nastúpané
398 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,6 km/h | 23,8 km/h |
| Výkon | 421 W | 756 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 174 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 895 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run 5x1200(HM pace)/90s + 5x600(5-10km pace)/60s
trending_up
9,6 km
schedule
00:42:06
landscape
5 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Štítová cesta climb (od kostola po Úzky les)
Štítová cesta climb (od kostola po Úzky les)
open_in_new
1,59 km 10.2 %
|
09:08
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 468 W | 174 bpm |
08:53
10,7 km/h
|
||||
|
Od vykrývača po rozcestník
Od vykrývača po rozcestník
open_in_new
0,65 km 11.9 %
|
03:45
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 460 W | 176 bpm |
03:38
10,8 km/h
|
||||
|
Výbeh nad Úzkym lesom
Výbeh nad Úzkym lesom
open_in_new
0,31 km 7.7 %
|
01:43
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 462 W | 176 bpm |
01:39
11,4 km/h
|
||||
|
Zbeh zo Sandbergu po zelenej
Zbeh zo Sandbergu po zelenej
open_in_new
0,31 km -17.7 %
|
01:09
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 160 W | 171 bpm |
01:09
15,9 km/h
|
||||
|
Sandberg_Hadia cesta_traverz
Sandberg_Hadia cesta_traverz
open_in_new
2,88 km 0.5 %
|
13:00
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 421 W | 175 bpm |
13:00
13,3 km/h
|
||||
|
Sandberg - Waitov lom
Sandberg - Waitov lom
open_in_new
0,88 km 0 %
|
03:46
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 430 W | 175 bpm |
03:46
14,0 km/h
|
||||
|
Nad Vinohradmi 6976 Climb
Nad Vinohradmi 6976 Climb
open_in_new
0,94 km 5.1 %
|
04:59
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 427 W | 177 bpm |
04:59
11,3 km/h
|
||||
|
Slovanské nábrežie pod Devínom
Slovanské nábrežie pod Devínom
open_in_new
0,80 km -0.1 %
|
02:56
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 449 W | 177 bpm |
02:56
16,4 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre