home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rusinho • 1. mája 2024 o 11:36 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Mountain Bike Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,5 km
schedule Čas
01:32:06
landscape Nastúpané
654 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,9 km/h 65,5 km/h
Výkon 233 W -
Tepová frekvencia 143 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 059 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C
directions_bike Bicykel: Giant XTC SLR 29 1

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho • Predvčerom o 20:03
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:03
landscape 0 m
Rusinho • Včera o 5:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride #39

trending_up 54,3 km
schedule 02:18:16
landscape 655 m
Rusinho • Včera o 15:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride #40

trending_up 23,8 km
schedule 01:25:33
landscape 210 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od Art.kostola po šotoline Od Art.kostola po šotoline open_in_new
2,40 km  2.7 %
 07:32
19,1 km/h
19,1 km/h - 149 bpm 06:10
23,3 km/h
Dúbravská dolina up (full) Dúbravská dolina up (full) open_in_new
5,69 km  5.1 %
 24:10
14,1 km/h
14,1 km/h - 155 bpm 21:27
15,9 km/h
Segment Segment open_in_new
1,94 km  6.1 %
 09:05
12,8 km/h
12,8 km/h - 155 bpm 07:39
15,2 km/h
Dúb.bane-Predpekelná climb Dúb.bane-Predpekelná climb open_in_new
1,85 km  6.9 %
 09:07
12,2 km/h
12,2 km/h - 162 bpm 07:24
15,0 km/h
Dúbravské Bane (road, downhill) Dúbravské Bane (road, downhill) open_in_new
4,84 km  -5.8 %
 06:13
46,7 km/h
46,7 km/h - 124 bpm 05:24
53,7 km/h
Lazisko - Pavčiná Lehota (road) Lazisko - Pavčiná Lehota (road) open_in_new
1,77 km  1.1 %
 07:21
14,4 km/h
14,4 km/h - 148 bpm 05:37
18,9 km/h
Jelšie z Bodíc Jelšie z Bodíc open_in_new
1,64 km  6.6 %
 09:09
10,8 km/h
10,8 km/h - 153 bpm 07:59
12,4 km/h
Kŕč-uphill Kŕč-uphill open_in_new
0,45 km  6.5 %
 02:38
10,2 km/h
10,2 km/h - 149 bpm 02:17
11,8 km/h
Z Kŕča do Kríža down Z Kŕča do Kríža down open_in_new
1,11 km  -12.3 %
 02:43
24,5 km/h
24,5 km/h - 129 bpm 02:43
24,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up