home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MarKac80 • 4. mája 2024 o 9:18 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeNDCA > Zliechov > Gápel > N.Pravno > Kanianka > N.Rudno > Pod Čiernym vrchom > Kšinná > Trebichova > Motešice > NDCA

Najťažšia trať, lebo cela trasa pod Čierny vrch bola v brutálnom lejaku ( 13°C, tričko, kraťasy ) + po zvážnici šiel doslova potok.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
135 km
schedule Čas
07:50:20
landscape Nastúpané
2 450 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,2 km/h 74,9 km/h
Výkon 157 W -
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 4 939 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C
directions_bike Bicykel: Gravel-rám MAXBIKE GRAVEL AL 560

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarKac80 • 23. apríla 2025 o 15:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike NDCA > Ivanovce > NDCA

trending_up 68,0 km
schedule 02:48:45
landscape 392 m
MarKac80 • 20. apríla 2025 o 10:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Tréning s Maťom a Lukim

trending_up 3,0 km
schedule 00:21:32
landscape 25 m
MarKac80 • 20. apríla 2025 o 12:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike NDCA > Slatina n. B. > Čierna Lehota > Valaská Belá > Lapšovci > po SNP (Bartošovica, Sokolovica) > NDCA

trending_up 69,6 km
schedule 04:50:12
landscape 1 951 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kolačín - Ilava Kolačín - Ilava open_in_new
9,10 km  0 %
 22:33
24,2 km/h
24,2 km/h - 125 bpm 16:19
33,5 km/h
Kolacin-DCA(pod Hajom) Kolacin-DCA(pod Hajom) open_in_new
1,76 km  1.4 %
 05:29
19,3 km/h
19,3 km/h - 130 bpm 03:43
28,4 km/h
Cakeville - Oakville (Tabuľa - Tabuľa) Cakeville - Oakville (Tabuľa - Tabuľa) open_in_new
0,64 km  -0.3 %
 01:40
22,9 km/h
22,9 km/h - 124 bpm 00:41
55,8 km/h
Kolačín - Dubnica Sprint Kolačín - Dubnica Sprint open_in_new
0,98 km  0 %
 02:25
24,4 km/h
24,4 km/h - 124 bpm 01:04
55,3 km/h
DCA-Účko DCA-Účko open_in_new
0,67 km  4.9 %
 02:38
15,2 km/h
15,2 km/h - 136 bpm 01:46
22,7 km/h
DCA - Ilava DCA - Ilava open_in_new
4,73 km  -0.2 %
 11:00
25,8 km/h
25,8 km/h - 126 bpm 07:50
36,2 km/h
Obrancov mieru (ZTS) Obrancov mieru (ZTS) open_in_new
1,07 km  -0.2 %
 02:19
27,6 km/h
27,6 km/h - 127 bpm 01:09
55,6 km/h
Prejta Prejta open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 00:59
24,4 km/h
24,4 km/h - 122 bpm 00:29
49,6 km/h
Klobúky UpHill Klobúky UpHill open_in_new
0,69 km  0.1 %
 01:45
23,7 km/h
23,7 km/h - 123 bpm 00:52
47,9 km/h
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 02:03
24,7 km/h
24,7 km/h - 135 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 12:12
23,9 km/h
23,9 km/h - 129 bpm 07:56
36,8 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 54:00
14,7 km/h
14,7 km/h - 135 bpm 27:28
28,9 km/h
Hubert - LS Hubert - LS open_in_new
0,56 km  2.3 %
 01:33
21,8 km/h
21,8 km/h - 138 bpm 01:06
30,7 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 24:27
12,1 km/h
12,1 km/h - 138 bpm 10:44
27,5 km/h
Segment Segment open_in_new
4,03 km  3.5 %
 14:10
17,1 km/h
17,1 km/h - 141 bpm -
Kopaná Kopaná open_in_new
0,92 km  4.9 %
 04:01
13,8 km/h
13,8 km/h - 145 bpm 02:26
22,8 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 19:59
13,4 km/h
13,4 km/h - 135 bpm 09:28
28,2 km/h
Zliechov top Zliechov top open_in_new
1,17 km  5.5 %
 05:14
13,4 km/h
13,4 km/h - 140 bpm 02:17
30,7 km/h
Zliechov - po krizovatku(Gapel) Zliechov - po krizovatku(Gapel) open_in_new
4,63 km  -5.1 %
 05:53
47,3 km/h
47,3 km/h - 118 bpm 04:22
63,7 km/h
Downhill Zliechov Downhill Zliechov open_in_new
0,92 km  -9.5 %
 01:01
54,2 km/h
54,2 km/h - 123 bpm -
58 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up