•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
67,4 km
schedule
Čas
02:19:08
landscape
Nastúpané
612 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,1 km/h | 73,5 km/h |
| Výkon | 171 W | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 194 bpm |
| Energetický výdaj | 1 854 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
5,3 km
schedule
01:06:28
landscape
46 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
19,4 km
schedule
00:43:18
landscape
241 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:19:56
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Čadca - Turzovka (11 km TT)
Čadca - Turzovka (11 km TT)
open_in_new
11,14 km 0.4 %
|
25:16
26,5 km/h
|
26,5 km/h | - | 149 bpm |
17:58
37,2 km/h
|
||||
|
medzi mostami 3.2 km Sprint
medzi mostami 3.2 km Sprint
open_in_new
3,26 km 0.4 %
|
07:29
26,2 km/h
|
26,2 km/h | - | 154 bpm |
05:10
37,9 km/h
|
||||
|
Staškov - Turzovka, Slovnaft
Staškov - Turzovka, Slovnaft
open_in_new
3,53 km 0.5 %
|
08:10
25,9 km/h
|
25,9 km/h | - | 155 bpm |
05:25
39,1 km/h
|
||||
|
Staškov žel. prejazd - Turzovka kruháč
Staškov žel. prejazd - Turzovka kruháč
open_in_new
5,11 km 0.5 %
|
11:45
26,1 km/h
|
26,1 km/h | - | 152 bpm |
07:53
38,9 km/h
|
||||
|
Turzovka, kruháč - Predmier, križovatka
Turzovka, kruháč - Predmier, križovatka
open_in_new
1,90 km 0.8 %
|
05:03
22,6 km/h
|
22,6 km/h | - | 144 bpm |
03:17
34,8 km/h
|
||||
|
cez Klokočov
cez Klokočov
open_in_new
10,30 km 2.3 %
|
27:14
22,7 km/h
|
22,7 km/h | - | 165 bpm |
22:23
27,6 km/h
|
||||
|
Klokocov-Konecna only up
Klokocov-Konecna only up
open_in_new
3,72 km 5 %
|
12:52
17,3 km/h
|
17,3 km/h | - | 178 bpm |
10:35
21,1 km/h
|
||||
|
dole Konečnú CZ
dole Konečnú CZ
open_in_new
4,32 km -4.4 %
|
05:43
45,3 km/h
|
45,3 km/h | - | 161 bpm |
04:43
55,0 km/h
|
||||
|
Staré Hamry (od ř.Ostravice)
Staré Hamry (od ř.Ostravice)
open_in_new
0,77 km 3.8 %
|
02:21
19,7 km/h
|
19,7 km/h | - | 166 bpm |
01:40
27,8 km/h
|
||||
|
Staré Hamry - Šance
Staré Hamry - Šance
open_in_new
6,79 km 0.9 %
|
15:46
25,9 km/h
|
25,9 km/h | - | 159 bpm |
12:21
33,0 km/h
|
||||
|
Šance hráz (od Bílé)
Šance hráz (od Bílé)
open_in_new
2,01 km 2.5 %
|
05:17
22,8 km/h
|
22,8 km/h | - | 164 bpm |
04:14
28,5 km/h
|
||||
|
Od Šance dolů
Od Šance dolů
open_in_new
2,24 km -6.7 %
|
02:15
59,6 km/h
|
59,6 km/h | - | 127 bpm |
01:48
74,5 km/h
|
||||
|
Od Šancí do Mazáku po hlavní
Od Šancí do Mazáku po hlavní
open_in_new
1,38 km -6 %
|
01:14
67,0 km/h
|
67,0 km/h | - | 123 bpm |
01:00
82,6 km/h
|
||||
|
Sprint po silnici č. 56 - po přejezd
Sprint po silnici č. 56 - po přejezd
open_in_new
1,52 km -0.9 %
|
02:34
35,5 km/h
|
35,5 km/h | - | 143 bpm |
02:01
45,2 km/h
|
||||
|
A jedééém kule přes Ostravici
A jedééém kule přes Ostravici
open_in_new
3,21 km -0.9 %
|
05:14
36,8 km/h
|
36,8 km/h | - | 143 bpm |
04:23
43,9 km/h
|
||||
|
Ostravice srub - Nová ves
Ostravice srub - Nová ves
open_in_new
3,24 km -0.5 %
|
05:54
33,0 km/h
|
33,0 km/h | - | 147 bpm |
05:31
35,3 km/h
|
||||
|
Hukvaldská short climb
Hukvaldská short climb
open_in_new
0,61 km 2.4 %
|
01:16
28,8 km/h
|
28,8 km/h | - | 167 bpm |
01:12
30,4 km/h
|
||||
|
Metla z FnO
Metla z FnO
open_in_new
1,52 km 0.9 %
|
03:36
25,3 km/h
|
25,3 km/h | - | 156 bpm |
02:49
32,3 km/h
|
||||
|
Metylovice VP
Metylovice VP
open_in_new
1,82 km 3.7 %
|
05:37
19,4 km/h
|
19,4 km/h | - | 166 bpm |
05:37
19,4 km/h
|
||||
|
Metylovický brdek
Metylovický brdek
open_in_new
0,71 km 4.9 %
|
02:36
16,4 km/h
|
16,4 km/h | - | 158 bpm |
01:58
21,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre