•
Bicykel
directions_bikeMyslava - Bukovec - Malá Ida - 2 kolá
Zone 1 2, 4min. Z4 + 45sek. NVúK IO 40 Week 02 Day 4
trending_up
Vzdialenosť
40,0 km
schedule
Čas
01:38:36
landscape
Nastúpané
603 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,3 km/h | 64,5 km/h |
| Výkon | 156 W | 408 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 127 bpm | 159 bpm |
| Energetický výdaj | 1 057 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Bicykel:
GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike MTB - Myslava - Girbeš - Krigrund - Horný Bankov
trending_up
15,7 km
schedule
01:07:40
landscape
309 m
•
directions_bike MTB - Myslava - Čaksová - Nižný Klátov - Klatovianka - Girbeš - Zlatá podkova - NTC
trending_up
19,6 km
schedule
01:23:41
landscape
340 m
•
directions_bike MTB - Myslava - Girbeš - Krigrund - Horný Bankov - Baránok
trending_up
19,9 km
schedule
01:21:02
landscape
375 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Myslava- Malá Ida_križovatka
Myslava- Malá Ida_križovatka
open_in_new
9,22 km 0.4 %
|
21:22
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 197 W | 140 bpm |
17:29
31,6 km/h
|
||||
|
Myslava - Bukovec - Malá Ida - lap
Myslava - Bukovec - Malá Ida - lap
open_in_new
19,01 km 0 %
|
44:55
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 165 W | 128 bpm |
43:18
26,4 km/h
|
||||
|
Myslavská 590/303 Climb
Myslavská 590/303 Climb
open_in_new
3,54 km 4.6 %
|
13:25
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 207 W | 141 bpm |
09:40
22,0 km/h
|
||||
|
Male stupanie do Basky
Male stupanie do Basky
open_in_new
2,25 km 4.4 %
|
08:19
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 233 W | 147 bpm |
06:30
20,7 km/h
|
||||
|
Zjazd-od kaplnky po hrádzu
Zjazd-od kaplnky po hrádzu
open_in_new
1,22 km -6 %
|
01:24
52,2 km/h
|
52,2 km/h | 93 W | 127 bpm |
01:17
57,0 km/h
|
||||
|
Baška pole-Mala Ida
Baška pole-Mala Ida
open_in_new
4,17 km -2.8 %
|
05:00
50,0 km/h
|
50,0 km/h | 195 W | 143 bpm |
05:00
50,0 km/h
|
||||
|
Buky - Buky
Buky - Buky
open_in_new
1,11 km -1.7 %
|
01:42
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 146 W | 121 bpm |
01:22
48,9 km/h
|
||||
|
Climb Mala Ida
Climb Mala Ida
open_in_new
0,91 km 5.5 %
|
04:19
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 160 W | 127 bpm |
02:22
23,1 km/h
|
||||
|
Malá Ida - Pereš
Malá Ida - Pereš
open_in_new
3,75 km -0.7 %
|
09:21
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 150 W | 126 bpm |
06:36
34,1 km/h
|
||||
|
Hill Mala Ida - Lorinčík
Hill Mala Ida - Lorinčík
open_in_new
1,85 km -3.8 %
|
02:40
41,7 km/h
|
41,7 km/h | 127 W | 121 bpm |
02:12
50,5 km/h
|
||||
|
Lorincik brdok
Lorincik brdok
open_in_new
0,92 km 2.8 %
|
02:40
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 172 W | 129 bpm |
01:48
30,6 km/h
|
||||
|
zjazd na štvorprúdovku smer Košice
zjazd na štvorprúdovku smer Košice
open_in_new
1,07 km -3.2 %
|
01:35
40,4 km/h
|
40,4 km/h | 129 W | 124 bpm |
01:22
46,8 km/h
|
||||
|
Pereš - Košice
Pereš - Košice
open_in_new
1,20 km -2.1 %
|
01:47
40,5 km/h
|
40,5 km/h | 137 W | 122 bpm |
00:59
73,4 km/h
|
||||
|
Časovka- last km
Časovka- last km
open_in_new
1,28 km -1.1 %
|
02:35
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 133 W | 119 bpm |
01:32
49,9 km/h
|
||||
|
Myslavská (križovatka -> smer Bukovec po lekáreň)
Myslavská (križovatka -> smer Bukovec po lekáreň)
open_in_new
1,38 km 1 %
|
03:43
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 150 W | 123 bpm |
02:30
33,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre