•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
95,3 km
schedule
Čas
03:03:05
landscape
Nastúpané
1 083 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,2 km/h | 67,8 km/h |
| Výkon | 185 W | 835 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 2 326 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,1 km
schedule
01:13:52
landscape
256 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
12,5 km
schedule
01:13:31
landscape
104 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Banovce - Uhrovec
Banovce - Uhrovec
open_in_new
5,81 km 0.5 %
|
10:13
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 172 W | 133 bpm |
08:38
40,4 km/h
|
||||
|
H. Naštice Štadión - Uhrovec Družstvo
H. Naštice Štadión - Uhrovec Družstvo
open_in_new
1,92 km 0.6 %
|
03:14
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 171 W | 137 bpm |
02:46
41,6 km/h
|
||||
|
Uhrovec - Jankov Vŕšok
Uhrovec - Jankov Vŕšok
open_in_new
4,91 km 5.8 %
|
19:18
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 272 W | 146 bpm |
15:51
18,6 km/h
|
||||
|
Uhrovec - Odbocka na Vestenice
Uhrovec - Odbocka na Vestenice
open_in_new
2,76 km 6.1 %
|
10:11
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 279 W | 143 bpm |
07:35
21,8 km/h
|
||||
|
Pod Lipami Climb
Pod Lipami Climb
open_in_new
1,42 km 7.2 %
|
05:44
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 281 W | 141 bpm |
01:56
44,0 km/h
|
||||
|
Jankov Vrsok - top
Jankov Vrsok - top
open_in_new
1,93 km 6.8 %
|
08:25
13,8 km/h
|
13,8 km/h | 269 W | 153 bpm |
02:25
48,0 km/h
|
||||
|
Jankov vrsok climb interval
Jankov vrsok climb interval
open_in_new
0,66 km 10.1 %
|
03:48
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 291 W | 156 bpm |
00:54
43,7 km/h
|
||||
|
Z Jankovho na Ostrý zjazd
Z Jankovho na Ostrý zjazd
open_in_new
2,00 km -6.1 %
|
03:06
38,7 km/h
|
38,7 km/h | 34 W | 104 bpm |
02:23
50,3 km/h
|
||||
|
DH Jankov Vršok Full
DH Jankov Vršok Full
open_in_new
4,31 km -6.3 %
|
06:28
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 15 W | 100 bpm |
04:45
54,4 km/h
|
||||
|
Jankov vŕšok zjazd(krátky od odbočky)
Jankov vŕšok zjazd(krátky od odbočky)
open_in_new
2,44 km -6.5 %
|
03:43
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 18 W | 98 bpm |
02:41
54,5 km/h
|
||||
|
Uhrovec družstvo - Horné Naštice futb. ihrisko
Uhrovec družstvo - Horné Naštice futb. ihrisko
open_in_new
1,89 km -0.5 %
|
03:06
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 147 W | 127 bpm |
02:21
48,3 km/h
|
||||
|
Uhrovec - BN
Uhrovec - BN
open_in_new
4,93 km -0.5 %
|
08:16
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 146 W | 127 bpm |
06:32
45,3 km/h
|
||||
|
Horne Nastice climb
Horne Nastice climb
open_in_new
0,38 km 2.1 %
|
00:49
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 217 W | 134 bpm |
00:35
39,4 km/h
|
||||
|
Horné Naštice cintorín - Odbočka na Miezgovce
Horné Naštice cintorín - Odbočka na Miezgovce
open_in_new
1,91 km -0.8 %
|
03:07
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 146 W | 131 bpm |
02:29
46,2 km/h
|
||||
|
uphill sprint
uphill sprint
open_in_new
0,50 km 2.7 %
|
01:11
25,6 km/h
|
25,6 km/h | 290 W | 143 bpm |
00:59
30,8 km/h
|
||||
|
Šprint Lidl - Gábor cyklochodník
Šprint Lidl - Gábor cyklochodník
open_in_new
0,96 km -0.1 %
|
09:34
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 26 W | 129 bpm |
01:17
44,7 km/h
|
||||
|
Uhrovec družstvo - Žitná Radiša odbočka
Uhrovec družstvo - Žitná Radiša odbočka
open_in_new
3,65 km 0.7 %
|
06:34
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 236 W | 153 bpm |
05:42
38,4 km/h
|
||||
|
Zitna Radisa - Omastina
Zitna Radisa - Omastina
open_in_new
2,42 km 1.6 %
|
03:47
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 364 W | 179 bpm |
03:47
38,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre