home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch • 14. mája 2024 o 16:55 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeZopár krátkych intervalov

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
64,9 km
schedule Čas
02:02:53
landscape Nastúpané
737 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,7 km/h 63,3 km/h
Výkon 198 W 796 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 1 626 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • Dnes o 5:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike MHCR 🍆

trending_up 48,4 km
schedule 01:36:50
landscape 154 m
AlexLacuch • 21. apríla 2025 o 13:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Recon Rajeckého maratónu

trending_up 41,8 km
schedule 02:32:43
landscape 1 113 m
AlexLacuch • 20. apríla 2025 o 10:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Deň 3. ✅

trending_up 104,7 km
schedule 04:07:19
landscape 2 520 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
benzinka-kruhač benzinka-kruhač open_in_new
1,25 km  0.2 %
 01:59
37,9 km/h
37,9 km/h 217 W 135 bpm 01:45
42,9 km/h
Košúty (benzinka) - Sučany Košúty (benzinka) - Sučany open_in_new
2,96 km  0.3 %
 04:51
36,6 km/h
36,6 km/h 214 W 138 bpm 04:17
41,5 km/h
Kruhak to Sucany Kruhak to Sucany open_in_new
1,42 km  -0.1 %
 02:20
36,5 km/h
36,5 km/h 215 W 140 bpm 02:01
42,2 km/h
Sucany >Turany Sucany >Turany open_in_new
2,75 km  0.2 %
 04:28
36,9 km/h
36,9 km/h 218 W 142 bpm 04:01
41,1 km/h
Sučany - Ratkovo Sučany - Ratkovo open_in_new
6,36 km  0.7 %
 10:44
35,5 km/h
35,5 km/h 225 W 147 bpm 09:23
40,7 km/h
Cez Krpelany od Ratkova Cez Krpelany od Ratkova open_in_new
2,07 km  -1.3 %
 03:03
40,8 km/h
40,8 km/h 194 W 139 bpm 02:41
46,3 km/h
Okolo Nolčova Okolo Nolčova open_in_new
2,52 km  0.3 %
 03:51
39,2 km/h
39,2 km/h 224 W 152 bpm 03:15
46,4 km/h
Nolcovo short step Nolcovo short step open_in_new
0,50 km  6.9 %
 01:41
17,7 km/h
17,7 km/h 306 W 161 bpm 01:20
22,3 km/h
Konske climb Konske climb open_in_new
0,61 km  9.3 %
 02:54
12,7 km/h
12,7 km/h 268 W 165 bpm 01:45
21,0 km/h
Podhradie - odbočka na Štiavničku Podhradie - odbočka na Štiavničku open_in_new
3,85 km  -2.8 %
 04:37
50,0 km/h
50,0 km/h 198 W 153 bpm 04:27
51,9 km/h
Stiavnicka way - opacne Stiavnicka way - opacne open_in_new
2,87 km  1.8 %
 06:08
28,1 km/h
28,1 km/h 234 W 153 bpm 04:53
35,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,56 km  16.5 %
 01:23
24,3 km/h
24,3 km/h 233 W 151 bpm 01:02
32,5 km/h
Podzamok - Sklabina Podzamok - Sklabina open_in_new
0,60 km  8.3 %
 01:38
22,1 km/h
22,1 km/h 482 W 177 bpm 01:25
25,5 km/h
Podzamok - Sklabina (zjazd) Podzamok - Sklabina (zjazd) open_in_new
1,11 km  -6.2 %
 01:20
49,8 km/h
49,8 km/h 19 W 169 bpm 00:56
71,1 km/h
Záborie (hlavná cesta) Záborie (hlavná cesta) open_in_new
0,70 km  0 %
 01:41
25,0 km/h
25,0 km/h 190 W 140 bpm 01:01
41,4 km/h
záborie sprint záborie sprint open_in_new
1,63 km  -2.7 %
 02:31
39,0 km/h
39,0 km/h 155 W 141 bpm 01:40
58,8 km/h
Dražkovce - H. Kalník Dražkovce - H. Kalník open_in_new
2,04 km  0.9 %
 03:46
32,5 km/h
32,5 km/h 216 W 148 bpm 03:05
39,6 km/h
Kalnik - Rozhladna Kalnik - Rozhladna open_in_new
0,63 km  6.3 %
 02:49
13,5 km/h
13,5 km/h 207 W 149 bpm 01:13
31,3 km/h
Mlady Jessenius statue-climb Mlady Jessenius statue-climb open_in_new
1,43 km  3.9 %
 03:54
22,0 km/h
22,0 km/h 239 W 153 bpm 02:53
29,8 km/h
Dolne Jaseno - Bela kopec Dolne Jaseno - Bela kopec open_in_new
2,61 km  4.3 %
 08:15
19,0 km/h
19,0 km/h 239 W 158 bpm 06:02
26,0 km/h
36 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up