•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
89,1 km
schedule
Čas
03:53:16
landscape
Nastúpané
1 356 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,9 km/h | 58,0 km/h |
| Výkon | 204 W | 694 W |
| Kadencia | 90 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 3 190 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Kalibr
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike These middle length intervals kill me
trending_up
41,8 km
schedule
01:54:35
landscape
884 m
•
hiking Natočit pár slov ke svým YouTube aktivitám
trending_up
3,3 km
schedule
00:56:29
landscape
92 m
•
directions_bike Endurance
trending_up
33,4 km
schedule
01:26:12
landscape
453 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sprint Cukrak
Sprint Cukrak
open_in_new
1,06 km 3.3 %
|
03:49
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 250 W | 145 bpm |
03:41
17,2 km/h
|
||||
|
Z Cukráku po modrý na Jíloviště
Z Cukráku po modrý na Jíloviště
open_in_new
0,87 km -4.5 %
|
01:21
38,6 km/h
|
38,6 km/h | 187 W | 148 bpm |
01:21
38,6 km/h
|
||||
|
cukrak down od studny k rozcesti "nebrzdi a doufej" dh
cukrak down od studny k rozcesti "nebrzdi a doufej" dh
open_in_new
0,32 km -11.2 %
|
00:28
40,7 km/h
|
40,7 km/h | 45 W | 149 bpm |
00:26
43,9 km/h
|
||||
|
Baxova vlna
Baxova vlna
open_in_new
1,22 km -0.7 %
|
03:08
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 256 W | 152 bpm |
02:30
29,2 km/h
|
||||
|
po šutrech climb
po šutrech climb
open_in_new
0,31 km 7.1 %
|
01:30
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 279 W | 157 bpm |
01:00
18,3 km/h
|
||||
|
Varadov les
Varadov les
open_in_new
1,08 km -1.4 %
|
02:26
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 190 W | 144 bpm |
02:26
26,5 km/h
|
||||
|
Všenorský potok -> U Šraňku climb (310 - 500 m.n.m.)
Všenorský potok -> U Šraňku climb (310 - 500 m.n.m.)
open_in_new
3,73 km 5.1 %
|
16:55
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 234 W | 142 bpm |
13:16
16,9 km/h
|
||||
|
černolice-skalka climb
černolice-skalka climb
open_in_new
6,94 km 3.4 %
|
26:19
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 228 W | 141 bpm |
26:19
15,8 km/h
|
||||
|
Černolické stoupání MTB - (Všenorská - Na Pláštíku)
Černolické stoupání MTB - (Všenorská - Na Pláštíku)
open_in_new
2,00 km 6.8 %
|
10:14
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 232 W | 142 bpm |
08:01
15,0 km/h
|
||||
|
Minikopeček
Minikopeček
open_in_new
0,47 km 7.1 %
|
02:20
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 238 W | 144 bpm |
01:52
15,1 km/h
|
||||
|
Za Parkem - od hřiště k lesu
Za Parkem - od hřiště k lesu
open_in_new
0,64 km 6.7 %
|
03:21
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 236 W | 143 bpm |
02:29
15,5 km/h
|
||||
|
Černolice – hřeben
Černolice – hřeben
open_in_new
1,06 km 7.9 %
|
05:46
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 232 W | 142 bpm |
04:29
14,2 km/h
|
||||
|
Pod Skalkou - Červený kříž
Pod Skalkou - Červený kříž
open_in_new
2,82 km 0.5 %
|
07:09
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 203 W | 136 bpm |
05:31
30,7 km/h
|
||||
|
SkalkaBerg
SkalkaBerg
open_in_new
0,43 km 6.2 %
|
02:25
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 215 W | 139 bpm |
01:24
18,4 km/h
|
||||
|
Skalka - Na Rovinách
Skalka - Na Rovinách
open_in_new
2,52 km -1.8 %
|
04:24
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 171 W | 131 bpm |
04:06
36,9 km/h
|
||||
|
Se psem v zádech
Se psem v zádech
open_in_new
0,98 km -1.1 %
|
01:58
29,8 km/h
|
29,8 km/h | 183 W | 131 bpm |
01:30
39,1 km/h
|
||||
|
Na Soudném-Kytín- Down
Na Soudném-Kytín- Down
open_in_new
1,77 km -6.6 %
|
02:18
46,2 km/h
|
46,2 km/h | 49 W | 129 bpm |
02:15
47,2 km/h
|
||||
|
Z Kytína nad hřiště
Z Kytína nad hřiště
open_in_new
1,25 km 3.8 %
|
04:16
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 237 W | 143 bpm |
03:41
20,3 km/h
|
||||
|
Kytín - obalovna climb
Kytín - obalovna climb
open_in_new
1,47 km 1.2 %
|
03:46
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 227 W | 141 bpm |
03:18
26,7 km/h
|
||||
|
R4 rozc. - Nová ves
R4 rozc. - Nová ves
open_in_new
2,11 km -3.1 %
|
03:28
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 180 W | 135 bpm |
02:54
43,7 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre