home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
avE3x • 19. mája 2024 o 17:09 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,6 km
schedule Čas
02:03:53
landscape Nastúpané
511 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,3 km/h 41,7 km/h
Výkon 107 W -
Tepová frekvencia 130 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 225 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

avE3x • 19. apríla 2025 o 13:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 10,8 km
schedule 00:59:09
landscape 355 m
avE3x • 20. apríla 2025 o 12:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 25,3 km
schedule 01:42:23
landscape 398 m
avE3x • 18. apríla 2025 o 8:32
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:35
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Začatok stupania Kotrčiná Lúčka Začatok stupania Kotrčiná Lúčka open_in_new
2,08 km  3 %
 07:21
17,0 km/h
17,0 km/h - 139 bpm 04:18
29,0 km/h
kotrcka stranik po vrch kotrcka stranik po vrch open_in_new
2,77 km  10.7 %
 25:44
6,5 km/h
6,5 km/h - 160 bpm 18:06
9,2 km/h
Kotrčiná Lúčka - Zástranie Kotrčiná Lúčka - Zástranie open_in_new
1,38 km  8.8 %
 10:43
7,7 km/h
7,7 km/h - 156 bpm 05:15
15,8 km/h
stojka lukou stojka lukou open_in_new
0,37 km  14.9 %
 04:02
5,5 km/h
5,5 km/h - 159 bpm 03:03
7,3 km/h
stranik finis stranik finis open_in_new
0,37 km  11.5 %
 03:15
6,7 km/h
6,7 km/h - 176 bpm 02:05
10,5 km/h
Šprint cyklotrasa Nededza (vyval bok) Šprint cyklotrasa Nededza (vyval bok) open_in_new
1,25 km  -0.4 %
 03:02
24,7 km/h
24,7 km/h - 114 bpm 01:24
53,5 km/h
Teplička - Mostík Teplička - Mostík open_in_new
0,66 km  -0.3 %
 01:57
20,3 km/h
20,3 km/h - 122 bpm 01:05
36,5 km/h
Teplička špurt Teplička špurt open_in_new
0,58 km  0.2 %
 01:42
20,3 km/h
20,3 km/h - 114 bpm 00:44
47,1 km/h
Žilina triatlon bike kopček Žilina triatlon bike kopček open_in_new
0,17 km  1.9 %
 00:38
16,5 km/h
16,5 km/h - 118 bpm 00:13
48,2 km/h
Žilina - Mojš Žilina - Mojš open_in_new
3,15 km  0 %
 08:04
23,5 km/h
23,5 km/h - 128 bpm 03:52
48,9 km/h
Mojšanský brdek Mojšanský brdek open_in_new
0,76 km  1 %
 01:45
25,9 km/h
25,9 km/h - 153 bpm 01:21
33,6 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up