•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
73,0 km
schedule
Čas
02:08:03
landscape
Nastúpané
538 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 34,2 km/h | 68,2 km/h |
| Výkon | 259 W | 958 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 2 220 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,6 km
schedule
00:33:34
landscape
43 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,6 km
schedule
00:29:07
landscape
25 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rýchli Zjazd :)
Rýchli Zjazd :)
open_in_new
0,29 km -3.8 %
|
00:36
28,8 km/h
|
28,8 km/h | 170 W | 136 bpm |
00:23
45,1 km/h
|
||||
|
Žilina triatlon bike kopček
Žilina triatlon bike kopček
open_in_new
0,17 km 1.9 %
|
00:18
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 249 W | 142 bpm |
00:13
48,2 km/h
|
||||
|
Elektraren - Mojs po ceste
Elektraren - Mojs po ceste
open_in_new
2,63 km -0.1 %
|
04:29
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 248 W | 145 bpm |
03:06
50,9 km/h
|
||||
|
Mojšanský brdek
Mojšanský brdek
open_in_new
0,76 km 1 %
|
01:44
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 240 W | 141 bpm |
01:21
33,6 km/h
|
||||
|
Hore Koňhorou
Hore Koňhorou
open_in_new
1,25 km 0.7 %
|
02:34
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 209 W | 131 bpm |
01:55
39,2 km/h
|
||||
|
Stráža-Lysica
Stráža-Lysica
open_in_new
1,49 km 0.8 %
|
03:55
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 196 W | 135 bpm |
02:19
38,7 km/h
|
||||
|
Podubenec Climb
Podubenec Climb
open_in_new
4,32 km 4.8 %
|
13:30
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 334 W | 166 bpm |
13:00
19,9 km/h
|
||||
|
Podubenec climb from Kubikova (good gps data)
Podubenec climb from Kubikova (good gps data)
open_in_new
1,52 km 9.1 %
|
07:26
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 332 W | 167 bpm |
05:58
15,3 km/h
|
||||
|
Zjazd z Lutišky do Bystrice
Zjazd z Lutišky do Bystrice
open_in_new
9,62 km -2 %
|
12:15
47,1 km/h
|
47,1 km/h | 217 W | 146 bpm |
11:39
49,6 km/h
|
||||
|
Lutiše
Lutiše
open_in_new
5,00 km -1.8 %
|
06:02
49,7 km/h
|
49,7 km/h | 232 W | 149 bpm |
06:01
49,9 km/h
|
||||
|
Radostka
Radostka
open_in_new
3,13 km -1.4 %
|
04:23
42,9 km/h
|
42,9 km/h | 218 W | 143 bpm |
03:44
50,3 km/h
|
||||
|
520 Klubina - Krásno nad Kysucou
520 Klubina - Krásno nad Kysucou
open_in_new
7,94 km -0.7 %
|
12:44
37,4 km/h
|
37,4 km/h | 208 W | 136 bpm |
11:01
43,2 km/h
|
||||
|
Cieľová rovinka
Cieľová rovinka
open_in_new
0,34 km -2.9 %
|
00:34
35,8 km/h
|
35,8 km/h | 240 W | 142 bpm |
00:22
55,4 km/h
|
||||
|
Lieskovec - Povina
Lieskovec - Povina
open_in_new
2,51 km -0.3 %
|
03:17
45,8 km/h
|
45,8 km/h | 317 W | 166 bpm |
03:17
45,8 km/h
|
||||
|
Biomasa-Povina
Biomasa-Povina
open_in_new
1,82 km -0.2 %
|
02:26
44,8 km/h
|
44,8 km/h | 337 W | 168 bpm |
02:22
46,1 km/h
|
||||
|
SNP - rovinka (Sever - Juh)
SNP - rovinka (Sever - Juh)
open_in_new
1,15 km -0.1 %
|
01:55
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 167 W | 146 bpm |
01:27
47,5 km/h
|
||||
|
Cesta do Rudiny - rovinka
Cesta do Rudiny - rovinka
open_in_new
2,43 km -0.2 %
|
03:50
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 247 W | 151 bpm |
03:24
42,8 km/h
|
||||
|
rovinka az po jaja bar
rovinka az po jaja bar
open_in_new
1,64 km -0.7 %
|
02:38
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 270 W | 148 bpm |
02:25
40,7 km/h
|
||||
|
Vranie climb
Vranie climb
open_in_new
0,47 km 8.2 %
|
01:31
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 393 W | 168 bpm |
01:12
23,5 km/h
|
||||
|
Budatin-VD (lavy breh)
Budatin-VD (lavy breh)
open_in_new
3,68 km 0.3 %
|
06:14
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 310 W | 160 bpm |
05:27
40,5 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre