Richie18 • 25. mája 2024 o 11:06 Bicykel Verejná aktivita

Supy už krúžia nad zdochlinou 😁

2x okolo komína kvôli potenciálnym dažďom. Prvé kolo za sucha, druhé kolo Pov. Chlmec a Ovčiarsko zatopilo zo zeme 😅🤷🏻‍♂️ Ale celkovo oukej 😁

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

151 km

Čas

05:05:58

Nastúpané

1 319 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	29,7 km/h	74,0 km/h
Výkon	187 W	774 W
Kadencia	80 rpm	-
Tepová frekvencia	118 bpm	163 bpm
Energetický výdaj	3 909 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

24 °C

Posledné aktivity bikera

Richie18 • Predvčerom o 15:19

Afternoon Ride

49,7 km

01:37:26

241 m

Richie18 • Predvčerom o 16:59

🏭➡️🏠

9,2 km

00:19:47

91 m

Richie18 • Predvčerom o 20:38

WeightTraining - Evening Weight Training

0,0 km

00:45:00

0 m

Segmenty (71)

Segmenty 71 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina triatlon bike kopček Žilina triatlon bike kopček 0,17 km 1.9 %	00:21 29,9 km/h	29,9 km/h	150 W	100 bpm	00:13 48,2 km/h
Elektraren - Mojs po ceste Elektraren - Mojs po ceste 2,63 km -0.1 %	05:17 29,9 km/h	29,9 km/h	153 W	100 bpm	03:06 50,9 km/h
Mojšansko-Varínske hrby Mojšansko-Varínske hrby 2,24 km 0.3 %	04:50 27,9 km/h	27,9 km/h	196 W	113 bpm	03:21 40,2 km/h
Mojšanský brdek Mojšanský brdek 0,76 km 1 %	01:47 25,4 km/h	25,4 km/h	204 W	113 bpm	01:18 34,9 km/h
OÚ- Koňhora OÚ- Koňhora 1,12 km 1.1 %	02:27 27,4 km/h	27,4 km/h	175 W	110 bpm	01:53 35,6 km/h
Varín-Gbeľany Varín-Gbeľany 1,64 km -0.5 %	03:00 32,8 km/h	32,8 km/h	177 W	109 bpm	02:10 45,4 km/h
kiláčik popri hlavnej kiláčik popri hlavnej 1,03 km -0.9 %	01:50 33,7 km/h	33,7 km/h	177 W	108 bpm	01:13 50,7 km/h
Nedeza - Teplicka Nedeza - Teplicka 1,43 km -0.4 %	01:59 43,1 km/h	43,1 km/h	188 W	112 bpm	01:40 51,3 km/h
Ťažký Stránik Ťažký Stránik 1,87 km 9.8 %	10:26 10,8 km/h	10,8 km/h	293 W	146 bpm	05:29 20,5 km/h
Tazky Stranik 1st km Tazky Stranik 1st km 1,00 km 10.5 %	05:35 10,8 km/h	10,8 km/h	290 W	143 bpm	02:54 20,7 km/h
Šprint od chaty po vrch Šprint od chaty po vrch 0,32 km 9.8 %	01:39 11,5 km/h	11,5 km/h	293 W	154 bpm	00:52 21,9 km/h
Zástranie - Budatín (zjazd) Zástranie - Budatín (zjazd) 4,81 km -4.1 %	05:55 48,8 km/h	48,8 km/h	90 W	107 bpm	05:12 55,6 km/h
Pozor zákruta Pozor zákruta 0,38 km -1.4 %	00:36 38,1 km/h	38,1 km/h	147 W	107 bpm	00:26 52,7 km/h
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka) 2,28 km 0 %	04:02 34,0 km/h	34,0 km/h	169 W	110 bpm	03:06 44,2 km/h
VN Hričov - Kotešová VN Hričov - Kotešová 6,84 km -0.3 %	12:33 32,7 km/h	32,7 km/h	176 W	109 bpm	09:33 43,0 km/h
medzi potokmi reverse medzi potokmi reverse 4,01 km -0.3 %	07:14 33,3 km/h	33,3 km/h	178 W	109 bpm	05:44 42,0 km/h
CT Oblazov - Kotešova CT Oblazov - Kotešova 2,68 km -0.1 %	05:05 31,7 km/h	31,7 km/h	173 W	108 bpm	03:36 44,7 km/h
Kotešová-Bytča Kotešová-Bytča 2,28 km -0.4 %	04:20 31,5 km/h	31,5 km/h	175 W	107 bpm	03:09 43,4 km/h
TT: BY - Hôrky TT: BY - Hôrky 13,59 km 0.7 %	28:12 28,9 km/h	28,9 km/h	215 W	117 bpm	23:47 34,3 km/h
Koškov hrb Koškov hrb 0,95 km 3.4 %	02:08 26,6 km/h	26,6 km/h	232 W	120 bpm	00:52 65,6 km/h
71 segmentov Načítať ďalšie 1 2 3 4

directions_bikeSupy už krúžia nad zdochlinou 😁

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_bike Afternoon Ride

directions_bike 🏭➡️🏠

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

place Segmenty