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Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
30,6 km
schedule
Čas
00:59:40
landscape
Nastúpané
165 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,7 km/h | 47,6 km/h |
| Výkon | 168 W | 459 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 686 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Laci na Lanzarote #6
trending_up
28,0 km
schedule
01:11:59
landscape
315 m
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directions_bike Laci na Lanzarote #5
trending_up
180,8 km
schedule
07:34:57
landscape
2 482 m
•
directions_bike Laci na Lanzarote #4
trending_up
80,0 km
schedule
03:36:37
landscape
1 156 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Calle Goya
Calle Goya
open_in_new
1,89 km -1.3 %
|
03:06
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 151 W | 122 bpm |
03:06
36,7 km/h
|
||||
|
Nerja to Torrox
Nerja to Torrox
open_in_new
7,33 km -0.3 %
|
12:30
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 167 W | 131 bpm |
12:29
35,2 km/h
|
||||
|
Circuito Calaceite (Direcc. Torrox)
Circuito Calaceite (Direcc. Torrox)
open_in_new
4,44 km -0.3 %
|
07:22
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 168 W | 132 bpm |
07:16
36,6 km/h
|
||||
|
Hasta lagos
Hasta lagos
open_in_new
10,95 km 0 %
|
19:44
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 163 W | 135 bpm |
19:38
33,5 km/h
|
||||
|
Calle Laderas del Mar
Calle Laderas del Mar
open_in_new
0,39 km -2.3 %
|
00:46
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 188 W | 139 bpm |
00:44
32,1 km/h
|
||||
|
Torrox Costa Entry - Rondy to Rondy
Torrox Costa Entry - Rondy to Rondy
open_in_new
1,65 km 0.3 %
|
02:47
35,6 km/h
|
35,6 km/h | 178 W | 132 bpm |
02:45
36,0 km/h
|
||||
|
Conejito - El Morche
Conejito - El Morche
open_in_new
3,30 km -0.4 %
|
06:17
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 145 W | 133 bpm |
06:02
32,8 km/h
|
||||
|
Avenida de España
Avenida de España
open_in_new
1,07 km -0.3 %
|
01:49
35,3 km/h
|
35,3 km/h | 148 W | 129 bpm |
01:47
36,0 km/h
|
||||
|
Calle Cortijo Viejo Climb
Calle Cortijo Viejo Climb
open_in_new
0,40 km 0.2 %
|
00:43
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 129 W | 144 bpm |
00:43
33,6 km/h
|
||||
|
N-340 Climb
N-340 Climb
open_in_new
1,36 km -0.6 %
|
02:15
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 179 W | 147 bpm |
02:15
36,3 km/h
|
||||
|
El Morche - Acantilados de Mezquitilla
El Morche - Acantilados de Mezquitilla
open_in_new
3,05 km 0.2 %
|
05:24
33,9 km/h
|
33,9 km/h | 169 W | 139 bpm |
05:05
36,0 km/h
|
||||
|
N-340 Climb
N-340 Climb
open_in_new
0,62 km 0.9 %
|
01:07
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 105 W | 132 bpm |
00:58
38,2 km/h
|
||||
|
Recta de Lagos con repecho final
Recta de Lagos con repecho final
open_in_new
1,47 km 0.4 %
|
02:47
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 168 W | 132 bpm |
02:27
36,0 km/h
|
||||
|
Tiron final de Lagos
Tiron final de Lagos
open_in_new
0,53 km 1.1 %
|
00:55
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 245 W | 142 bpm |
00:55
34,4 km/h
|
||||
|
Vale ya de badenes!
Vale ya de badenes!
open_in_new
1,09 km 0 %
|
02:10
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 204 W | 142 bpm |
01:43
38,1 km/h
|
||||
|
Mezquitilla - recta de Lagos
Mezquitilla - recta de Lagos
open_in_new
1,83 km 0.2 %
|
03:37
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 186 W | 140 bpm |
02:51
38,5 km/h
|
||||
|
LAGOS-EL MORCHE
LAGOS-EL MORCHE
open_in_new
2,23 km 0.1 %
|
04:20
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 180 W | 139 bpm |
03:29
38,4 km/h
|
||||
|
De cruce de Lagos a río Güi
De cruce de Lagos a río Güi
open_in_new
1,27 km 0.1 %
|
02:26
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 184 W | 141 bpm |
01:57
39,0 km/h
|
||||
|
Sprint de Güi
Sprint de Güi
open_in_new
0,62 km -0.3 %
|
01:09
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 168 W | 139 bpm |
00:54
41,2 km/h
|
||||
|
Rio Güi- Rio Manzano
Rio Güi- Rio Manzano
open_in_new
1,45 km 0.2 %
|
03:04
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 166 W | 136 bpm |
02:31
34,7 km/h
|
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