•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Intervaly kopce (7x90-120s @300-400w). Od Jura s vetrom v chrbte
trending_up
Vzdialenosť
47,1 km
schedule
Čas
02:03:32
landscape
Nastúpané
669 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,9 km/h | 61,6 km/h |
| Výkon | 159 W | 797 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 126 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 367 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:42:18
landscape
0 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
17,7 km
schedule
00:40:41
landscape
41 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,0 km
schedule
00:43:25
landscape
25 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast
Stupava MTB - Biely kriz Climb - horna cast
open_in_new
0,50 km 6.2 %
|
01:49
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 343 W | 170 bpm |
01:19
23,0 km/h
|
||||
|
BK - Trojuholnik (Limbach vs. Kosarisko)
BK - Trojuholnik (Limbach vs. Kosarisko)
open_in_new
2,60 km 1.4 %
|
12:45
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 117 W | 131 bpm |
05:08
30,4 km/h
|
||||
|
Malý Javorník 1
Malý Javorník 1
open_in_new
0,23 km 9.7 %
|
00:58
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 290 W | 167 bpm |
00:39
20,8 km/h
|
||||
|
m4t0_rychle_stupanie
m4t0_rychle_stupanie
open_in_new
0,24 km 4.4 %
|
00:34
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 296 W | 145 bpm |
00:20
43,4 km/h
|
||||
|
Zjazd do Sv. Jura
Zjazd do Sv. Jura
open_in_new
4,40 km -6.6 %
|
05:31
47,9 km/h
|
47,9 km/h | 13 W | 109 bpm |
04:19
61,2 km/h
|
||||
|
zjazd bez brzdenia
zjazd bez brzdenia
open_in_new
1,05 km -7.2 %
|
01:08
55,7 km/h
|
55,7 km/h | 1 W | 112 bpm |
00:52
72,8 km/h
|
||||
|
Zjazd bez brzdenia po Tri Bresty
Zjazd bez brzdenia po Tri Bresty
open_in_new
1,64 km -7.2 %
|
01:50
53,8 km/h
|
53,8 km/h | 1 W | 109 bpm |
01:26
68,8 km/h
|
||||
|
Od Troch Brestov po parkovisko
Od Troch Brestov po parkovisko
open_in_new
2,10 km -6.7 %
|
02:43
46,4 km/h
|
46,4 km/h | 12 W | 98 bpm |
02:02
62,0 km/h
|
||||
|
Zjazd Parkovisko - Jur namestie
Zjazd Parkovisko - Jur namestie
open_in_new
1,57 km -5.3 %
|
04:07
22,9 km/h
|
22,9 km/h | 38 W | 105 bpm |
02:02
46,4 km/h
|
||||
|
Antimačaciehlavy
Antimačaciehlavy
open_in_new
0,52 km 1.5 %
|
01:16
24,7 km/h
|
24,7 km/h | 208 W | 134 bpm |
00:44
42,6 km/h
|
||||
|
jur - ivanka
jur - ivanka
open_in_new
6,87 km -0.1 %
|
11:55
34,6 km/h
|
34,6 km/h | 169 W | 132 bpm |
09:52
41,8 km/h
|
||||
|
Hadí chodník
Hadí chodník
open_in_new
1,05 km -0.4 %
|
01:54
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 194 W | 130 bpm |
01:30
42,2 km/h
|
||||
|
Jurava od Sv. Jura
Jurava od Sv. Jura
open_in_new
3,08 km -0.2 %
|
04:21
42,4 km/h
|
42,4 km/h | 231 W | 146 bpm |
04:11
44,1 km/h
|
||||
|
Panelka od hájika reverse
Panelka od hájika reverse
open_in_new
0,60 km 0.1 %
|
01:08
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 185 W | 128 bpm |
00:45
47,9 km/h
|
||||
|
Jurava od Jura
Jurava od Jura
open_in_new
1,98 km -0.1 %
|
02:25
49,2 km/h
|
49,2 km/h | 262 W | 159 bpm |
02:25
49,2 km/h
|
||||
|
Jurava40gr
Jurava40gr
open_in_new
3,55 km 0 %
|
05:58
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 160 W | 136 bpm |
04:51
43,9 km/h
|
||||
|
BlatinaSpeedRace2
BlatinaSpeedRace2
open_in_new
1,19 km 0 %
|
02:08
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 141 W | 133 bpm |
01:26
49,6 km/h
|
||||
|
Chodník volaviek
Chodník volaviek
open_in_new
3,88 km 0 %
|
07:32
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 129 W | 123 bpm |
05:23
43,2 km/h
|
||||
|
BlatinaSpeedRace3
BlatinaSpeedRace3
open_in_new
0,53 km 0 %
|
01:05
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 92 W | 120 bpm |
00:39
48,7 km/h
|
||||
|
BlatinaSpeedRace4
BlatinaSpeedRace4
open_in_new
0,42 km 0 %
|
00:50
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 162 W | 125 bpm |
00:30
49,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre