home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hekki • 8. júna 2024 o 7:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDlhe kopce tempovo + posledny kvalitne na FTP - Zuberec/huty

⛰️⛰️⛰️⛰️...keď ti pán tréner Tomáš Jurkovič dá jednu 🍒 už na beztak kvalitný tréning 💙

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
111 km
schedule Čas
04:21:34
landscape Nastúpané
2 367 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,4 km/h 77,0 km/h
Výkon 190 W 425 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 2 967 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • Predvčerom o 16:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 51,9 km
schedule 01:40:29
landscape 140 m
hekki • Predvčerom o 18:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,0 km
schedule 00:17:45
landscape 1 m
hekki • Predvčerom o 19:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,0 km
schedule 00:13:47
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Po horáreň Po horáreň open_in_new
6,73 km  1.8 %
 17:06
23,6 km/h
23,6 km/h 177 W 132 bpm 12:45
31,7 km/h
Liptovská Sielnica - Huty Liptovská Sielnica - Huty open_in_new
13,85 km  3.7 %
 45:28
18,3 km/h
18,3 km/h 215 W 142 bpm 37:06
22,4 km/h
Huty Huty open_in_new
7,18 km  5.5 %
 27:23
15,7 km/h
15,7 km/h 250 W 148 bpm 22:22
19,3 km/h
Segment Segment open_in_new
1,94 km  8.1 %
 09:45
11,9 km/h
11,9 km/h 258 W 148 bpm 06:35
17,6 km/h
Segment Segment open_in_new
2,74 km  6.6 %
 12:12
13,5 km/h
13,5 km/h 242 W 148 bpm 09:27
17,4 km/h
Huty Downhill to Zuberec part-1 Huty Downhill to Zuberec part-1 open_in_new
2,57 km  -5.7 %
 02:38
58,6 km/h
58,6 km/h 67 W 125 bpm 02:25
63,9 km/h
Huty - Zuberec Huty - Zuberec open_in_new
9,47 km  -3.2 %
 12:47
44,5 km/h
44,5 km/h 132 W 126 bpm 10:36
53,6 km/h
Huty Downhill to Zuberec part-2 Huty Downhill to Zuberec part-2 open_in_new
4,41 km  -3.7 %
 05:36
47,2 km/h
47,2 km/h 118 W 121 bpm 04:25
59,9 km/h
Zjazd Kamenolom Zjazd Kamenolom open_in_new
0,51 km  -10.8 %
 00:28
65,6 km/h
65,6 km/h 9 W 106 bpm 00:23
79,8 km/h
Kameňolom - Zuberec Kameňolom - Zuberec open_in_new
2,49 km  -2.1 %
 03:30
42,8 km/h
42,8 km/h 157 W 124 bpm 02:36
57,6 km/h
Vrch Savosi Correct Vrch Savosi Correct open_in_new
9,56 km  3.3 %
 28:44
20,0 km/h
20,0 km/h 232 W 143 bpm 25:55
22,1 km/h
Segment Segment open_in_new
3,58 km  4.2 %
 12:08
17,7 km/h
17,7 km/h 241 W 143 bpm 10:21
20,7 km/h
Zuberec kameňolom - Huty Zuberec kameňolom - Huty open_in_new
1,85 km  7.3 %
 07:24
15,0 km/h
15,0 km/h 261 W 146 bpm 06:07
18,1 km/h
Strmák Zuberec na LM Strmák Zuberec na LM open_in_new
0,53 km  6.5 %
 02:51
11,3 km/h
11,3 km/h 287 W 150 bpm 02:19
13,9 km/h
Segment Segment open_in_new
2,58 km  5.9 %
 10:02
15,4 km/h
15,4 km/h 250 W 148 bpm 08:08
19,0 km/h
do dzwona jelitka? do dzwona jelitka? open_in_new
2,64 km  -3.6 %
 03:51
41,1 km/h
41,1 km/h 99 W 125 bpm 03:29
45,5 km/h
( DH ) Huty ( DH ) Huty open_in_new
7,10 km  -5.5 %
 08:54
47,8 km/h
47,8 km/h 71 W 111 bpm 07:29
56,9 km/h
Huty DH 1 Huty DH 1 open_in_new
3,88 km  -5.3 %
 04:43
49,3 km/h
49,3 km/h 72 W 110 bpm 04:07
56,5 km/h
Huty DH 2. Huty DH 2. open_in_new
1,66 km  -8.6 %
 01:45
56,8 km/h
56,8 km/h 7 W 91 bpm 01:29
67,0 km/h
48 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up