home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hekki • 8. júna 2024 o 7:28 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeDlhe kopce tempovo + posledny kvalitne na FTP - Zuberec/huty

⛰️⛰️⛰️⛰️...keď ti pán tréner Tomáš Jurkovič dá jednu 🍒 už na beztak kvalitný tréning 💙

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
111 km
schedule Čas
04:21:34
landscape Nastúpané
2 367 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,4 km/h 77,0 km/h
Výkon 190 W 425 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 2 967 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • Predvčerom o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lahky rege bike

trending_up 57,4 km
schedule 01:49:00
landscape 159 m
hekki • Včera o 7:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:32
landscape 0 m
hekki • 22. apríla 2025 o 15:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,3 km
schedule 00:49:52
landscape 45 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
1,94 km  8.1 %
 09:31
12,2 km/h
12,2 km/h 264 W 147 bpm 06:35
17,6 km/h
Segment Segment open_in_new
2,74 km  6.6 %
 11:42
14,1 km/h
14,1 km/h 254 W 149 bpm 09:27
17,4 km/h
Huty Downhill to Zuberec part-1 Huty Downhill to Zuberec part-1 open_in_new
2,57 km  -5.7 %
 02:40
57,9 km/h
57,9 km/h 52 W 124 bpm 02:25
63,9 km/h
Huty - Zuberec Huty - Zuberec open_in_new
9,47 km  -3.2 %
 12:43
44,7 km/h
44,7 km/h 130 W 126 bpm 10:36
53,6 km/h
Huty Downhill to Zuberec part-2 Huty Downhill to Zuberec part-2 open_in_new
4,41 km  -3.7 %
 05:31
47,9 km/h
47,9 km/h 122 W 123 bpm 04:25
59,9 km/h
Zjazd Kamenolom Zjazd Kamenolom open_in_new
0,51 km  -10.8 %
 00:26
70,6 km/h
70,6 km/h 18 W 106 bpm 00:23
79,8 km/h
Kameňolom - Zuberec Kameňolom - Zuberec open_in_new
2,49 km  -2.1 %
 03:33
42,2 km/h
42,2 km/h 156 W 127 bpm 02:36
57,6 km/h
Tatlliakovo jazero Tatlliakovo jazero open_in_new
12,68 km  4.8 %
 45:31
16,7 km/h
16,7 km/h 236 W 148 bpm 41:15
18,4 km/h
Zo zuberca na Šindľovec Zo zuberca na Šindľovec open_in_new
6,98 km  3 %
 20:33
20,4 km/h
20,4 km/h 220 W 144 bpm 17:09
24,4 km/h
Tatliakova Chata steep Tatliakova Chata steep open_in_new
3,56 km  8.7 %
 18:50
11,4 km/h
11,4 km/h 256 W 155 bpm 14:30
14,7 km/h
Tatliakova Chata Super Steep Tatliakova Chata Super Steep open_in_new
1,34 km  11.4 %
 09:02
8,9 km/h
8,9 km/h 248 W 155 bpm 06:29
12,4 km/h
Ťatliakova chata - Zuberec Ťatliakova chata - Zuberec open_in_new
11,46 km  -5.1 %
 17:39
39,0 km/h
39,0 km/h 69 W 112 bpm 11:33
59,6 km/h
Tatliakova Chata down Tatliakova Chata down open_in_new
3,78 km  -8.4 %
 07:22
30,8 km/h
30,8 km/h 2 W 97 bpm 03:12
70,8 km/h
Rohacska dol-Zuberec Rohacska dol-Zuberec open_in_new
7,46 km  -3.9 %
 10:13
43,8 km/h
43,8 km/h 88 W 116 bpm 09:17
48,2 km/h
Zverovka - Zuberec Zverovka - Zuberec open_in_new
6,17 km  -3.8 %
 07:40
48,3 km/h
48,3 km/h 119 W 124 bpm 06:26
57,5 km/h
Mačie diery Mačie diery open_in_new
4,78 km  -3 %
 06:11
46,4 km/h
46,4 km/h 120 W 126 bpm 04:54
58,5 km/h
lesny chodnik Muzeum-Zuberec lesny chodnik Muzeum-Zuberec open_in_new
2,03 km  -3.8 %
 02:33
47,8 km/h
47,8 km/h 145 W 128 bpm 02:02
59,9 km/h
Vrch Savosi Correct Vrch Savosi Correct open_in_new
9,56 km  3.3 %
 30:23
18,9 km/h
18,9 km/h 214 W 144 bpm 25:55
22,1 km/h
Segment Segment open_in_new
3,58 km  4.2 %
 12:38
17,0 km/h
17,0 km/h 229 W 144 bpm 10:21
20,7 km/h
Zuberec kameňolom - Huty Zuberec kameňolom - Huty open_in_new
1,85 km  7.3 %
 07:37
14,6 km/h
14,6 km/h 245 W 147 bpm 06:07
18,1 km/h
48 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up