•
Bicykel
directions_bikeRulla ut benen
All time PR 2 min @473w
🇸🇪 Mötte Gustav och snackade, körde några backar rätt hårt, testade synchronized shift på Di2 och hämtade nytt Wahoo pulsband 😊
🇬🇧 I met Gustav and chatted, rode some hills quite hard, tried Di2 synchronised shift and picked up a new Wahoo heart rate monitor 😊
trending_up
Vzdialenosť
67,3 km
schedule
Čas
02:36:26
landscape
Nastúpané
822 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,8 km/h | 58,3 km/h |
| Výkon | 152 W | 971 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 113 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 1 406 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 16 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Kvällssafari 👌
trending_up
25,5 km
schedule
00:47:14
landscape
168 m
•
directions_bike Uppvärmning
trending_up
15,2 km
schedule
00:34:18
landscape
223 m
•
directions_bike Kinnekulle Energiloppet 2025
trending_up
95,2 km
schedule
02:44:15
landscape
1 467 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Gudbyvägen österut
Gudbyvägen österut
open_in_new
2,86 km 0.4 %
|
05:43
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 166 W | 116 bpm |
03:49
45,0 km/h
|
||||
|
SUMO FTT 2022
SUMO FTT 2022
open_in_new
15,45 km 0 %
|
34:06
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 163 W | 114 bpm |
28:41
32,3 km/h
|
||||
|
Gudbyvägen climb
Gudbyvägen climb
open_in_new
0,47 km 4 %
|
01:21
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 250 W | 128 bpm |
00:42
40,6 km/h
|
||||
|
Skålhamravägen söderut efter Gudbyvägen
Skålhamravägen söderut efter Gudbyvägen
open_in_new
4,73 km 0.1 %
|
10:54
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 174 W | 116 bpm |
06:40
42,6 km/h
|
||||
|
Backen Skålhamra
Backen Skålhamra
open_in_new
0,24 km 7.6 %
|
01:00
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 252 W | 124 bpm |
00:23
37,1 km/h
|
||||
|
Skålhamra Twin Peaks
Skålhamra Twin Peaks
open_in_new
1,41 km 0.5 %
|
03:39
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 175 W | 120 bpm |
02:05
40,6 km/h
|
||||
|
Spurtpriset!!
Spurtpriset!!
open_in_new
0,29 km 3 %
|
00:55
19,2 km/h
|
19,2 km/h | 283 W | 121 bpm |
00:28
37,7 km/h
|
||||
|
Skålis Norrut - Sista spurtbacken
Skålis Norrut - Sista spurtbacken
open_in_new
0,50 km 3.6 %
|
01:21
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 223 W | 126 bpm |
00:42
43,0 km/h
|
||||
|
Risbyle climb
Risbyle climb
open_in_new
0,42 km 6.1 %
|
01:27
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 180 W | 120 bpm |
00:37
40,9 km/h
|
||||
|
Bailing Skålhamra south.
Bailing Skålhamra south.
open_in_new
2,62 km -0.4 %
|
05:36
28,1 km/h
|
28,1 km/h | 166 W | 114 bpm |
03:57
39,8 km/h
|
||||
|
Guds hand
Guds hand
open_in_new
0,31 km 2.1 %
|
00:50
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 203 W | 121 bpm |
00:22
50,1 km/h
|
||||
|
Gudby Downhill
Gudby Downhill
open_in_new
0,88 km -2.1 %
|
01:40
31,7 km/h
|
31,7 km/h | 99 W | 106 bpm |
01:08
46,7 km/h
|
||||
|
Bollstanäsvägen Söderut
Bollstanäsvägen Söderut
open_in_new
3,69 km 0 %
|
08:33
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 166 W | 112 bpm |
06:01
36,8 km/h
|
||||
|
Stora Vägen Söderut
Stora Vägen Söderut
open_in_new
1,65 km 0.1 %
|
03:51
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 154 W | 108 bpm |
02:10
45,8 km/h
|
||||
|
BollstanäsSpurten MT VSS Tri
BollstanäsSpurten MT VSS Tri
open_in_new
0,56 km -0.1 %
|
01:11
28,5 km/h
|
28,5 km/h | 161 W | 110 bpm |
00:36
56,3 km/h
|
||||
|
Bip:en till Resturang Sjöängen
Bip:en till Resturang Sjöängen
open_in_new
5,90 km 0 %
|
13:52
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 168 W | 113 bpm |
09:49
36,1 km/h
|
||||
|
Cykelväg innan jästfabriken
Cykelväg innan jästfabriken
open_in_new
0,76 km -0.5 %
|
01:44
26,4 km/h
|
26,4 km/h | 198 W | 121 bpm |
00:56
49,0 km/h
|
||||
|
Smell the yeast
Smell the yeast
open_in_new
0,78 km 1.5 %
|
02:22
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 196 W | 122 bpm |
01:04
44,1 km/h
|
||||
|
Obben Downhill
Obben Downhill
open_in_new
1,03 km -1.6 %
|
02:02
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 140 W | 108 bpm |
01:27
42,4 km/h
|
||||
|
Utsikten climb
Utsikten climb
open_in_new
0,54 km 8.7 %
|
01:25
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 548 W | 161 bpm |
01:25
22,8 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre