•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
106 km
schedule
Čas
03:31:59
landscape
Nastúpané
835 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,9 km/h | 63,8 km/h |
| Výkon | 162 W | 636 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 160 bpm |
| Energetický výdaj | 2 330 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Gravel Ride
trending_up
32,5 km
schedule
01:39:52
landscape
415 m
•
directions_bike Afternoon Gravel Ride
trending_up
39,1 km
schedule
01:46:59
landscape
328 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:09:22
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
RO Dobrá stupacik od Detrika
RO Dobrá stupacik od Detrika
open_in_new
0,69 km 6.6 %
|
02:32
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 214 W | 117 bpm |
00:53
46,6 km/h
|
||||
|
Domasa Dam Decent
Domasa Dam Decent
open_in_new
2,33 km -3.7 %
|
03:08
44,6 km/h
|
44,6 km/h | 141 W | 106 bpm |
02:25
57,9 km/h
|
||||
|
Zalobin brdok
Zalobin brdok
open_in_new
0,57 km 2.1 %
|
01:20
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 212 W | 122 bpm |
01:01
33,8 km/h
|
||||
|
Holčíkovce -> Tokajík (TT)
Holčíkovce -> Tokajík (TT)
open_in_new
10,65 km 0.8 %
|
21:29
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 186 W | 127 bpm |
19:15
33,2 km/h
|
||||
|
Rafajovce osada - Dapalovce zaciatok
Rafajovce osada - Dapalovce zaciatok
open_in_new
2,78 km 0.8 %
|
05:19
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 201 W | 131 bpm |
04:08
40,4 km/h
|
||||
|
Dapalovce-Piskorovce
Dapalovce-Piskorovce
open_in_new
4,93 km 1.2 %
|
10:55
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 177 W | 124 bpm |
08:27
35,0 km/h
|
||||
|
Piskorovce climb (od križovatky po poľnú cestu)
Piskorovce climb (od križovatky po poľnú cestu)
open_in_new
0,93 km 8.2 %
|
03:42
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 303 W | 149 bpm |
03:42
15,0 km/h
|
||||
|
Tokajik _ sjezd
Tokajik _ sjezd
open_in_new
1,49 km -7.5 %
|
01:51
48,3 km/h
|
48,3 km/h | 15 W | 126 bpm |
01:34
57,0 km/h
|
||||
|
Mrázovce climb
Mrázovce climb
open_in_new
0,56 km 7.7 %
|
02:22
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 283 W | 142 bpm |
02:08
15,7 km/h
|
||||
|
Mrazovce-Tokajik odbocka
Mrazovce-Tokajik odbocka
open_in_new
1,69 km -4.8 %
|
05:10
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 30 W | 106 bpm |
01:57
52,1 km/h
|
||||
|
Tokajik odbocka-Minovce
Tokajik odbocka-Minovce
open_in_new
1,39 km 0.1 %
|
02:50
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 181 W | 122 bpm |
02:02
41,1 km/h
|
||||
|
Minovce-Breznica
Minovce-Breznica
open_in_new
3,64 km 0.2 %
|
06:58
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 177 W | 132 bpm |
05:33
39,4 km/h
|
||||
|
Breznica-Sitniky
Breznica-Sitniky
open_in_new
1,90 km 0.3 %
|
03:24
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 202 W | 138 bpm |
02:38
43,4 km/h
|
||||
|
Stropkov -> Bukovce
Stropkov -> Bukovce
open_in_new
6,92 km 0.5 %
|
18:45
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 145 W | 118 bpm |
11:19
36,7 km/h
|
||||
|
Havaj - Repejov
Havaj - Repejov
open_in_new
6,97 km 0 %
|
19:42
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 140 W | 117 bpm |
12:02
34,8 km/h
|
||||
|
Havaj - Varechovce / vrch konči /
Havaj - Varechovce / vrch konči /
open_in_new
2,89 km 2.6 %
|
13:17
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 149 W | 118 bpm |
06:10
28,1 km/h
|
||||
|
Varechovce downhill
Varechovce downhill
open_in_new
1,53 km -2.7 %
|
02:34
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 87 W | 109 bpm |
01:42
53,8 km/h
|
||||
|
Repejov - Olka
Repejov - Olka
open_in_new
5,91 km -0.8 %
|
09:20
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 166 W | 130 bpm |
08:33
41,5 km/h
|
||||
|
Olka - Ruska Kajna
Olka - Ruska Kajna
open_in_new
4,91 km -0.5 %
|
09:07
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 153 W | 124 bpm |
07:23
39,9 km/h
|
||||
|
R. Kajňa odb. na Radvaň-Košarovce
R. Kajňa odb. na Radvaň-Košarovce
open_in_new
12,47 km -0.5 %
|
23:05
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 138 W | 121 bpm |
20:14
37,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre