•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
111 km
schedule
Čas
03:47:48
landscape
Nastúpané
1 106 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,4 km/h | 58,6 km/h |
| Výkon | 168 W | 662 W |
| Kadencia | 94 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 2 613 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
63,9 km
schedule
02:06:33
landscape
668 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
68,6 km
schedule
02:28:23
landscape
817 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
33,1 km
schedule
02:01:30
landscape
953 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Babice - Mukarov (forest only)
Babice - Mukarov (forest only)
open_in_new
1,36 km 1 %
|
02:43
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 236 W | 161 bpm |
02:22
34,4 km/h
|
||||
|
Mukarov - Vyzlovka
Mukarov - Vyzlovka
open_in_new
3,14 km 0.3 %
|
06:08
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 151 W | 138 bpm |
04:47
39,4 km/h
|
||||
|
Muk - Lou
Muk - Lou
open_in_new
2,15 km -0.6 %
|
03:45
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 125 W | 132 bpm |
03:05
41,9 km/h
|
||||
|
Taký malý brdčok
Taký malý brdčok
open_in_new
0,52 km 4.4 %
|
01:27
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 246 W | 152 bpm |
00:58
32,2 km/h
|
||||
|
Vyžlovka - Kostelec po staré cestě
Vyžlovka - Kostelec po staré cestě
open_in_new
2,98 km 0.3 %
|
05:56
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 175 W | 144 bpm |
05:12
34,4 km/h
|
||||
|
Po staré cestě - stoupání
Po staré cestě - stoupání
open_in_new
1,72 km 1.1 %
|
03:35
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 181 W | 144 bpm |
03:09
32,8 km/h
|
||||
|
Sprintuj na KO!
Sprintuj na KO!
open_in_new
1,10 km -0.6 %
|
01:50
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 113 W | 131 bpm |
01:49
36,2 km/h
|
||||
|
Kosteleckej sprint
Kosteleckej sprint
open_in_new
1,72 km -0.8 %
|
02:50
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 74 W | 127 bpm |
02:33
40,4 km/h
|
||||
|
Benátky - sedma
Benátky - sedma
open_in_new
1,95 km 3.1 %
|
12:42
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 100 W | 134 bpm |
12:42
9,2 km/h
|
||||
|
Benátky - HARD
Benátky - HARD
open_in_new
0,98 km 3.1 %
|
02:54
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 232 W | 152 bpm |
02:54
20,3 km/h
|
||||
|
sjezd Nechyba - Sázava
sjezd Nechyba - Sázava
open_in_new
1,83 km -5.6 %
|
02:45
39,9 km/h
|
39,9 km/h | 50 W | 134 bpm |
02:28
44,5 km/h
|
||||
|
Prokopský spurt
Prokopský spurt
open_in_new
0,32 km 4.1 %
|
00:40
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 242 W | 141 bpm |
00:28
40,6 km/h
|
||||
|
Sázava - Na Marjánce
Sázava - Na Marjánce
open_in_new
4,40 km -0.2 %
|
08:18
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 123 W | 136 bpm |
07:02
37,6 km/h
|
||||
|
Stříbrný pavé
Stříbrný pavé
open_in_new
0,20 km 8.8 %
|
00:50
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 318 W | 161 bpm |
00:29
24,7 km/h
|
||||
|
3 Hills - Jevany->Černé Voděrady->Zvánovice->Třemblat
3 Hills - Jevany->Černé Voděrady->Zvánovice->Třemblat
open_in_new
6,32 km 1.6 %
|
27:06
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 126 W | 146 bpm |
19:44
19,2 km/h
|
||||
|
Černé Voděrady
Černé Voděrady
open_in_new
2,25 km 3.9 %
|
07:13
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 232 W | 159 bpm |
05:42
23,7 km/h
|
||||
|
Zvánovice z Černých Voděrad
Zvánovice z Černých Voděrad
open_in_new
1,12 km 5.2 %
|
03:56
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 260 W | 157 bpm |
03:04
21,9 km/h
|
||||
|
Výjezd ze Zvánovic
Výjezd ze Zvánovic
open_in_new
0,80 km 3 %
|
02:14
21,4 km/h
|
21,4 km/h | 215 W | 157 bpm |
02:14
21,4 km/h
|
||||
|
Zvánovice - Myšlín climb
Zvánovice - Myšlín climb
open_in_new
2,04 km 0.8 %
|
04:23
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 177 W | 153 bpm |
03:35
34,2 km/h
|
||||
|
Tremblat > Myslin > Mnichovice
Tremblat > Myslin > Mnichovice
open_in_new
4,46 km -2.1 %
|
07:40
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 141 W | 148 bpm |
07:40
34,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre