home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
simkoma • 13. júna 2024 o 8:18 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run - #doprace

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,9 km
schedule Čas
01:28:25
landscape Nastúpané
264 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 24,1 km/h
Výkon 273 W 680 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 170 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • Včera o 8:53
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,0 km
schedule 00:11:41
landscape 4 m
simkoma • 26. apríla 2025 o 14:10
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout 🏐

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:32
landscape 0 m
simkoma • 25. apríla 2025 o 12:10
thumb_up0thumb_down

directions_walk Lunch Walk - do práce

trending_up 1,4 km
schedule 00:12:54
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
RUN Zavadilova do kopca #1 RUN Zavadilova do kopca #1 open_in_new
0,35 km  7.4 %
 02:55
7,2 km/h
7,2 km/h 307 W 130 bpm 02:11
9,7 km/h
Na vrátkach - od stúpania po odbočku Na vrátkach - od stúpania po odbočku open_in_new
0,58 km  1.4 %
 03:29
10,1 km/h
10,1 km/h 304 W 129 bpm 02:59
11,7 km/h
RUN Na Vrátkach > LPG RUN Na Vrátkach > LPG open_in_new
0,87 km  -1.7 %
 04:59
10,5 km/h
10,5 km/h 274 W 132 bpm 03:58
13,2 km/h
PoliankyDolu PoliankyDolu open_in_new
0,66 km  -0.5 %
 03:35
11,1 km/h
11,1 km/h 316 W 140 bpm 02:39
15,0 km/h
od Čerešní po kruháš SAV od Čerešní po kruháš SAV open_in_new
1,57 km  -2.1 %
 07:41
12,3 km/h
12,3 km/h 296 W 141 bpm 05:17
17,8 km/h
flatSprint flatSprint open_in_new
0,38 km  -0.5 %
 01:53
12,2 km/h
12,2 km/h 329 W 143 bpm 01:21
17,0 km/h
RUN Prokopa Velkeho po Hlboku cestu RUN Prokopa Velkeho po Hlboku cestu open_in_new
0,85 km  3 %
 05:25
9,5 km/h
9,5 km/h 314 W 146 bpm 03:59
12,8 km/h
Dole Hlbokou cestou Dole Hlbokou cestou open_in_new
0,62 km  -8.1 %
 03:33
10,4 km/h
10,4 km/h 207 W 132 bpm 02:18
16,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up