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Mirec2221 • 12. júna 2024 o 16:04 Bicykel lock_open Verejná aktivita
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directions_bikeDel trabajo en bicicleta (bomba blanco)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

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trending_up Vzdialenosť
61,3 km
schedule Čas
02:06:01
landscape Nastúpané
239 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,2 km/h 47,5 km/h
Výkon 145 W 393 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 1 265 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

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Mirec2221 • Predvčerom o 16:09
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hiking Laci na Lanzarote #7 2/2

trending_up 10,0 km
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landscape 426 m
Mirec2221 • Predvčerom o 10:04
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directions_bike Laci na Lanzarote #7 1/2

trending_up 31,3 km
schedule 01:24:59
landscape 391 m
Mirec2221 • 25. apríla 2025 o 18:03
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directions_bike Laci na Lanzarote #6

trending_up 28,0 km
schedule 01:11:59
landscape 315 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
340 340 open_in_new
0,37 km  0 %
 00:42
31,3 km/h
31,3 km/h 179 W 137 bpm 00:40
32,9 km/h
Frena que viene la rotondaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa Frena que viene la rotondaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa open_in_new
0,49 km  -0.8 %
 00:54
32,9 km/h
32,9 km/h 144 W 133 bpm 00:50
35,5 km/h
Cuidado con el paso de peatones Cuidado con el paso de peatones open_in_new
0,51 km  0.5 %
 01:03
29,3 km/h
29,3 km/h 178 W 132 bpm 01:02
29,8 km/h
SPRINT ESPECIAL HASTA RIO VELEZ SPRINT ESPECIAL HASTA RIO VELEZ open_in_new
0,50 km  0.1 %
 01:04
27,9 km/h
27,9 km/h 180 W 138 bpm 00:51
35,0 km/h
Torre - Carretera de Cajiz Torre - Carretera de Cajiz open_in_new
6,25 km  0 %
 12:29
30,0 km/h
30,0 km/h 167 W 134 bpm 10:11
36,8 km/h
T.MAR - ALMAYATE T.MAR - ALMAYATE open_in_new
2,11 km  0 %
 04:16
29,7 km/h
29,7 km/h 174 W 138 bpm 03:30
36,2 km/h
Valle Niza TT Secta 1 Valle Niza TT Secta 1 open_in_new
3,69 km  0 %
 07:32
29,4 km/h
29,4 km/h 170 W 135 bpm 06:10
36,0 km/h
Stinky poo segment Stinky poo segment open_in_new
2,30 km  0 %
 04:38
29,7 km/h
29,7 km/h 169 W 135 bpm 03:42
37,3 km/h
Desde Almayate a Benajarafe Desde Almayate a Benajarafe open_in_new
6,06 km  0 %
 11:56
30,5 km/h
30,5 km/h 159 W 132 bpm 09:41
37,5 km/h
a full a full open_in_new
0,94 km  -0.4 %
 01:54
29,6 km/h
29,6 km/h 152 W 132 bpm 01:20
42,1 km/h
Repechillo Camping Almayate Repechillo Camping Almayate open_in_new
1,46 km  0.3 %
 03:04
28,6 km/h
28,6 km/h 171 W 134 bpm 02:14
39,3 km/h
Full N-340 Full N-340 open_in_new
0,53 km  0.9 %
 01:06
29,0 km/h
29,0 km/h 209 W 139 bpm 00:50
38,3 km/h
TORREL DEL JARAL (sube y baja) TORREL DEL JARAL (sube y baja) open_in_new
1,34 km  0.1 %
 02:39
30,2 km/h
30,2 km/h 171 W 135 bpm 01:55
41,8 km/h
rotonda a full rotonda a full open_in_new
0,82 km  -0.5 %
 01:34
31,5 km/h
31,5 km/h 160 W 128 bpm 01:08
43,5 km/h
Castillo del Marqués-Benajarafe Castillo del Marqués-Benajarafe open_in_new
3,14 km  -0.1 %
 06:06
30,9 km/h
30,9 km/h 158 W 131 bpm 04:53
38,5 km/h
Recta final (segmento Torre- Crtra. Cájiz) Recta final (segmento Torre- Crtra. Cájiz) open_in_new
1,24 km  0.1 %
 02:25
30,8 km/h
30,8 km/h 176 W 133 bpm 01:47
41,8 km/h
De rotonda a rotonda De rotonda a rotonda open_in_new
1,86 km  0.2 %
 03:41
30,4 km/h
30,4 km/h 167 W 134 bpm 02:50
39,5 km/h
Benajarafe sprint Benajarafe sprint open_in_new
1,34 km  0.4 %
 02:41
29,9 km/h
29,9 km/h 148 W 129 bpm 02:12
36,5 km/h
SPRINT entrada a BENAJARAFE SPRINT entrada a BENAJARAFE open_in_new
0,65 km  -0.2 %
 01:12
32,5 km/h
32,5 km/h 151 W 126 bpm 01:00
39,0 km/h
URB. VALLEMAR URB. VALLEMAR open_in_new
2,58 km  0 %
 04:57
31,3 km/h
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39,0 km/h
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