•
Bicykel
directions_bikeLunch Ride
Prevažne slnečno, 23°C, Zdanlivá teplota 26°C, Vlhkosť 46%, Vietor 4m/s z Z
trending_up
Vzdialenosť
66,2 km
schedule
Čas
02:30:36
landscape
Nastúpané
583 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,4 km/h | 65,5 km/h |
| Výkon | 173 W | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 162 bpm |
| Energetický výdaj | 1 768 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:05:50
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:00
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:31:30
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Žilina triatlon bike kopček
Žilina triatlon bike kopček
open_in_new
0,17 km 1.9 %
|
00:34
18,4 km/h
|
18,4 km/h | - | 152 bpm |
00:13
48,2 km/h
|
||||
|
Vodne dielo
Vodne dielo
open_in_new
7,08 km 0 %
|
14:18
29,7 km/h
|
29,7 km/h | - | 143 bpm |
09:00
47,2 km/h
|
||||
|
Žilina - Mojš
Žilina - Mojš
open_in_new
3,15 km 0 %
|
06:25
29,5 km/h
|
29,5 km/h | - | 142 bpm |
03:52
48,9 km/h
|
||||
|
Mojš-Varín
Mojš-Varín
open_in_new
3,21 km 0 %
|
06:17
30,7 km/h
|
30,7 km/h | - | 143 bpm |
04:37
41,8 km/h
|
||||
|
Kilo (od pasu)
Kilo (od pasu)
open_in_new
1,00 km 0 %
|
01:59
30,4 km/h
|
30,4 km/h | - | 142 bpm |
01:06
54,7 km/h
|
||||
|
Varín-Stráža šotolina
Varín-Stráža šotolina
open_in_new
2,51 km 0.8 %
|
06:01
25,0 km/h
|
25,0 km/h | - | 142 bpm |
03:56
38,3 km/h
|
||||
|
Stráža Borie
Stráža Borie
open_in_new
1,82 km 8.2 %
|
11:01
9,9 km/h
|
9,9 km/h | - | 151 bpm |
07:04
15,5 km/h
|
||||
|
Vratna dolina climb 1st part
Vratna dolina climb 1st part
open_in_new
1,30 km 7.3 %
|
04:38
16,9 km/h
|
16,9 km/h | - | 140 bpm |
- |
||||
|
Terchová - Vrátna výťah
Terchová - Vrátna výťah
open_in_new
5,08 km 3.7 %
|
19:05
16,0 km/h
|
16,0 km/h | - | 146 bpm |
13:00
23,5 km/h
|
||||
|
Vratna lanovka zaverecna stojka
Vratna lanovka zaverecna stojka
open_in_new
1,35 km 5.8 %
|
06:25
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 150 bpm |
03:54
20,8 km/h
|
||||
|
Vrátna downhill
Vrátna downhill
open_in_new
5,59 km -3.9 %
|
06:12
54,1 km/h
|
54,1 km/h | - | 139 bpm |
06:12
54,1 km/h
|
||||
|
Vratna - odbocka na Stefanovu
Vratna - odbocka na Stefanovu
open_in_new
2,95 km -4.4 %
|
02:58
59,7 km/h
|
59,7 km/h | - | 129 bpm |
02:58
59,7 km/h
|
||||
|
Lysica - Stráža
Lysica - Stráža
open_in_new
1,63 km -0.9 %
|
03:12
30,5 km/h
|
30,5 km/h | - | 139 bpm |
02:39
36,8 km/h
|
||||
|
Stráža - Varín šotolina
Stráža - Varín šotolina
open_in_new
2,55 km -0.8 %
|
04:57
30,9 km/h
|
30,9 km/h | - | 141 bpm |
03:50
39,9 km/h
|
||||
|
Varín - Mojš (VD Žilina)
Varín - Mojš (VD Žilina)
open_in_new
3,47 km -0.1 %
|
06:32
31,9 km/h
|
31,9 km/h | - | 145 bpm |
04:56
42,2 km/h
|
||||
|
Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo
Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo
open_in_new
6,84 km 0 %
|
13:35
30,2 km/h
|
30,2 km/h | - | 146 bpm |
09:21
43,9 km/h
|
||||
|
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi)
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi)
open_in_new
3,12 km -0.1 %
|
06:32
28,7 km/h
|
28,7 km/h | - | 147 bpm |
04:00
46,8 km/h
|
||||
|
Z diela zjad
Z diela zjad
open_in_new
0,38 km -0.6 %
|
00:36
38,1 km/h
|
38,1 km/h | - | 147 bpm |
00:24
57,2 km/h
|
||||
|
exit vodne dielo
exit vodne dielo
open_in_new
0,39 km 1.2 %
|
00:46
30,2 km/h
|
30,2 km/h | - | 147 bpm |
00:27
51,4 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre