home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
andrejcechvala • 16. júna 2024 o 9:31 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride - Xert

Friendly casovecka
Activity effort 1/99(16s/19m)
Day effort 52/48(28m/26m)
Week effort 78/22(7h32/2h10)
Added by 8020training.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,1 km
schedule Čas
00:20:07
landscape Nastúpané
353 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 21,1 km/h 61,3 km/h
Výkon 355 W 624 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 188 bpm 197 bpm
Energetický výdaj 457 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C
directions_bike Bicykel: Scott addict 15

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • Predvčerom o 16:11
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 02:24:18
landscape 0 m
andrejcechvala • Predvčerom o 19:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 8,4 km
schedule 00:22:46
landscape 15 m
andrejcechvala • Predvčerom o 13:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 31,7 km
schedule 01:24:16
landscape 502 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od parkoviska po Tri Bresty Od parkoviska po Tri Bresty open_in_new
1,98 km  7.3 %
 06:38
17,9 km/h
17,9 km/h 364 W 182 bpm 06:04
19,6 km/h
parkovisko - odbocka parkovisko - odbocka open_in_new
4,74 km  5.7 %
 14:55
19,1 km/h
19,1 km/h 350 W 186 bpm 14:08
20,1 km/h
jursky svrbicak jursky svrbicak open_in_new
2,21 km  6.8 %
 07:26
17,9 km/h
17,9 km/h 356 W 189 bpm 07:06
18,7 km/h
Tri Bresty - Šenkárka Tri Bresty - Šenkárka open_in_new
2,35 km  6.4 %
 07:38
18,5 km/h
18,5 km/h 342 W 190 bpm 07:26
19,0 km/h
Jozefovo údolie Climb Jozefovo údolie Climb open_in_new
1,68 km  5.8 %
 04:37
21,8 km/h
21,8 km/h 338 W 190 bpm 04:25
22,8 km/h
Blesk posledna 1/3 po branu Blesk posledna 1/3 po branu open_in_new
2,51 km  0.7 %
 04:37
32,6 km/h
32,6 km/h 346 W 191 bpm 04:33
33,1 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 01:46
27,2 km/h
27,2 km/h 347 W 191 bpm 01:32
31,3 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 00:58
28,7 km/h
28,7 km/h 358 W 191 bpm 00:50
33,3 km/h
Malý Javorník 1 Malý Javorník 1 open_in_new
0,23 km  9.7 %
 00:45
18,1 km/h
18,1 km/h 422 W 193 bpm 00:39
20,8 km/h
Zaver Svatojursky Blesk Zaver Svatojursky Blesk open_in_new
0,39 km  9.8 %
 01:39
14,4 km/h
14,4 km/h 406 W 193 bpm 01:37
14,7 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up