•
Bicykel
directions_bikeEvening Ride
trending_up
Vzdialenosť
36,1 km
schedule
Čas
01:12:13
landscape
Nastúpané
435 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,0 km/h | 66,2 km/h |
| Výkon | 191 W | 855 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 191 bpm |
| Energetický výdaj | 936 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
42,8 km
schedule
01:36:40
landscape
645 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:21:32
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon 🌧️ Run
trending_up
5,5 km
schedule
00:29:49
landscape
10 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nitraaanske šanzelizee
Nitraaanske šanzelizee
open_in_new
0,76 km 0.3 %
|
02:19
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 120 W | 133 bpm |
01:13
37,6 km/h
|
||||
|
Tesco kruhac - Kynek
Tesco kruhac - Kynek
open_in_new
2,74 km 0.3 %
|
04:47
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 207 W | 148 bpm |
04:31
36,4 km/h
|
||||
|
Kopcek za kolajnicami
Kopcek za kolajnicami
open_in_new
0,66 km 3 %
|
01:22
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 287 W | 154 bpm |
00:57
41,5 km/h
|
||||
|
Kynek - Lehota climb
Kynek - Lehota climb
open_in_new
1,98 km 3.3 %
|
05:05
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 257 W | 158 bpm |
01:47
66,7 km/h
|
||||
|
Špurt Lehotsky kopec
Špurt Lehotsky kopec
open_in_new
0,58 km 6.3 %
|
01:48
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 264 W | 158 bpm |
00:28
74,6 km/h
|
||||
|
Lehotský kopec (od Kyneku)
Lehotský kopec (od Kyneku)
open_in_new
0,77 km 5.5 %
|
02:38
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 272 W | 160 bpm |
01:51
25,1 km/h
|
||||
|
Lehota - Velke Zaluzie
Lehota - Velke Zaluzie
open_in_new
2,77 km 0.1 %
|
05:03
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 219 W | 152 bpm |
03:58
41,9 km/h
|
||||
|
zaluzie
zaluzie
open_in_new
1,11 km 3.8 %
|
03:10
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 233 W | 151 bpm |
01:54
35,0 km/h
|
||||
|
Velke Zaluzie -- Bab sypka
Velke Zaluzie -- Bab sypka
open_in_new
3,44 km 0.9 %
|
10:00
20,7 km/h
|
20,7 km/h | 143 W | 138 bpm |
06:20
32,6 km/h
|
||||
|
Báb Sýpka - Veľké Zálužie
Báb Sýpka - Veľké Zálužie
open_in_new
2,90 km -0.8 %
|
04:56
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 193 W | 148 bpm |
04:27
39,0 km/h
|
||||
|
Ujlacké bomby dole - hore
Ujlacké bomby dole - hore
open_in_new
1,64 km -1.9 %
|
02:34
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 140 W | 139 bpm |
02:15
43,8 km/h
|
||||
|
Okolo rybníka (Zálužie - Jarok)
Okolo rybníka (Zálužie - Jarok)
open_in_new
1,73 km 0.7 %
|
04:03
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 173 W | 138 bpm |
03:41
28,3 km/h
|
||||
|
Jarok
Jarok
open_in_new
1,76 km 4.7 %
|
05:40
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 250 W | 154 bpm |
03:59
26,5 km/h
|
||||
|
Okolo Párovských Hájov
Okolo Párovských Hájov
open_in_new
1,10 km -1.6 %
|
01:31
43,6 km/h
|
43,6 km/h | 324 W | 151 bpm |
01:31
43,6 km/h
|
||||
|
Lievik pred Hviezdoslavkou
Lievik pred Hviezdoslavkou
open_in_new
0,26 km 6.7 %
|
00:54
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 290 W | 154 bpm |
00:27
35,1 km/h
|
||||
|
Hviezdoslavka kawabonga
Hviezdoslavka kawabonga
open_in_new
0,91 km -6.3 %
|
00:57
57,5 km/h
|
57,5 km/h | 90 W | 126 bpm |
00:55
59,6 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre