home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Diegodiego2 • 18. júna 2024 o 19:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 2km (3:33) +2x1000m (3:20) +2x800 (3:17) + 2x400 (3:03)

Hic ale že extremny 😂, napriek tomu pocity super.
Tesim sa do Viedne (ON TRACK NIGHT) a na hotel kde budem spinkať s viacnásobným majstrom Slovenska Martin Rusina ❤️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:25:17
landscape Nastúpané
10,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,5 km/h 21,6 km/h
Výkon 467 W 641 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 418 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • Predvčerom o 16:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Rozklus I.

trending_up 2,2 km
schedule 00:11:10
landscape 1 m
Diegodiego2 • Predvčerom o 16:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Rozklus II.

trending_up 1,6 km
schedule 00:07:56
landscape 0 m
Diegodiego2 • Predvčerom o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_run 5x1200(HM pace)/90s + 5x600(5-10km pace)/60s

trending_up 9,6 km
schedule 00:42:06
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1 adlerovo kolecko 1 adlerovo kolecko open_in_new
0,27 km  0 %
 01:00
16,1 km/h
16,1 km/h 481 W 163 bpm 00:50
19,4 km/h
Adlerove kolečko na dráhe Adlerove kolečko na dráhe open_in_new
0,60 km  0 %
 02:02
17,6 km/h
17,6 km/h 480 W 159 bpm 02:01
17,7 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up