•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
69,2 km
schedule
Čas
02:18:46
landscape
Nastúpané
838 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,9 km/h | 78,0 km/h |
| Výkon | 180 W | 811 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 148 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 1 465 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
65,4 km
schedule
02:11:12
landscape
720 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
81,5 km
schedule
02:52:20
landscape
883 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
31,7 km
schedule
01:02:04
landscape
209 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
KUDY Z NUDY
KUDY Z NUDY
open_in_new
23,18 km 1.6 %
|
48:25
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 215 W | 153 bpm |
45:18
30,7 km/h
|
||||
|
Diviaky CLIMB
Diviaky CLIMB
open_in_new
0,50 km 2.2 %
|
00:50
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 326 W | 168 bpm |
00:48
37,2 km/h
|
||||
|
z diviak do ješkovej
z diviak do ješkovej
open_in_new
0,81 km -0.4 %
|
00:57
51,3 km/h
|
51,3 km/h | 167 W | 169 bpm |
00:57
51,3 km/h
|
||||
|
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
Ješková Ves - Nitr. Rudno dom smútku
open_in_new
1,44 km 0.7 %
|
02:27
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 234 W | 152 bpm |
01:19
65,4 km/h
|
||||
|
Rudno climb
Rudno climb
open_in_new
0,52 km 1.4 %
|
00:55
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 260 W | 153 bpm |
00:37
50,9 km/h
|
||||
|
stúpanie Nitr. Rudno - koniec Liešťan
stúpanie Nitr. Rudno - koniec Liešťan
open_in_new
4,40 km 1.2 %
|
08:11
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 219 W | 156 bpm |
07:18
36,2 km/h
|
||||
|
Rudno - Zliechov
Rudno - Zliechov
open_in_new
17,73 km 1.9 %
|
39:58
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 212 W | 153 bpm |
35:43
29,8 km/h
|
||||
|
Lehotsky kopec - climb
Lehotsky kopec - climb
open_in_new
0,41 km 5.3 %
|
01:04
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 256 W | 167 bpm |
00:35
42,0 km/h
|
||||
|
Liešťany climb
Liešťany climb
open_in_new
1,42 km 3 %
|
03:14
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 209 W | 154 bpm |
02:28
34,5 km/h
|
||||
|
Liešťany climp short
Liešťany climp short
open_in_new
0,59 km 4.5 %
|
01:40
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 233 W | 158 bpm |
00:57
37,1 km/h
|
||||
|
Liešťany out
Liešťany out
open_in_new
1,15 km -0.7 %
|
02:10
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 157 W | 141 bpm |
01:45
39,5 km/h
|
||||
|
Po Dobrej Asfaltke
Po Dobrej Asfaltke
open_in_new
4,54 km 0.4 %
|
08:17
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 195 W | 145 bpm |
06:00
45,4 km/h
|
||||
|
Šprint pri lúkach
Šprint pri lúkach
open_in_new
0,79 km 1.1 %
|
01:31
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 187 W | 145 bpm |
00:55
51,4 km/h
|
||||
|
Klin - krizovatka Gapel,Zliechov
Klin - krizovatka Gapel,Zliechov
open_in_new
4,24 km 1.2 %
|
08:26
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 206 W | 149 bpm |
07:35
33,6 km/h
|
||||
|
Klin-Zliechov
Klin-Zliechov
open_in_new
8,78 km 3.2 %
|
23:19
22,6 km/h
|
22,6 km/h | 222 W | 155 bpm |
20:00
26,3 km/h
|
||||
|
Začiatok palenia nôh
Začiatok palenia nôh
open_in_new
1,82 km 2.4 %
|
04:23
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 197 W | 149 bpm |
02:55
37,5 km/h
|
||||
|
Od Zátačky Gápel po Javorinku-Zliechov
Od Zátačky Gápel po Javorinku-Zliechov
open_in_new
4,46 km 5.1 %
|
14:43
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 231 W | 159 bpm |
11:16
23,8 km/h
|
||||
|
Javorinka climb from south
Javorinka climb from south
open_in_new
7,32 km 4.7 %
|
23:49
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 226 W | 158 bpm |
20:22
21,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,29 km 9.5 %
|
04:53
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 274 W | 169 bpm |
03:57
19,5 km/h
|
||||
|
nad 25
nad 25
open_in_new
1,29 km 8.5 %
|
06:10
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 271 W | 169 bpm |
04:38
16,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre