home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
billiena • 21. júna 2024 o 7:23 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

S prestávkou na jahody a bahenný kúpel

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,4 km
schedule Čas
00:47:55
landscape Nastúpané
142 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 16,0 km/h
Výkon 214 W 328 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 395 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

billiena • Predvčerom o 7:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 10,1 km
schedule 01:14:37
landscape 274 m
billiena • 25. apríla 2025 o 13:31
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:05
landscape 0 m
billiena • 26. apríla 2025 o 7:30
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk 🌬️🌬️🌬️

trending_up 5,7 km
schedule 01:13:27
landscape 128 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) open_in_new
0,87 km  4 %
 07:00
7,4 km/h
7,4 km/h 212 W 145 bpm 04:28
11,7 km/h
Emil Zátopek Emil Zátopek open_in_new
0,55 km  3.5 %
 04:22
7,6 km/h
7,6 km/h 217 W 148 bpm 02:44
12,1 km/h
Klastor luka - Bankov ele. stlpy2 Klastor luka - Bankov ele. stlpy2 open_in_new
1,92 km  5.6 %
 25:55
4,4 km/h
4,4 km/h 143 W 135 bpm 11:51
9,7 km/h
Lesik UP Lesik UP open_in_new
0,67 km  9.7 %
 07:57
5,1 km/h
5,1 km/h 194 W 150 bpm 04:14
9,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up