•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
116 km
schedule
Čas
04:02:51
landscape
Nastúpané
1 417 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,7 km/h | 72,3 km/h |
| Výkon | 194 W | 1 152 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 3 218 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Duatlon beh
trending_up
3,1 km
schedule
00:44:39
landscape
650 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
95,4 km
schedule
03:52:54
landscape
1 695 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride 👶
trending_up
18,3 km
schedule
01:02:59
landscape
208 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
hopka na Bystre
hopka na Bystre
open_in_new
0,54 km 2.8 %
|
01:28
21,9 km/h
|
21,9 km/h | 232 W | 150 bpm |
01:12
26,8 km/h
|
||||
|
Zakopane - Łysa Polana
Zakopane - Łysa Polana
open_in_new
17,34 km 0.3 %
|
41:11
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 206 W | 151 bpm |
37:25
27,8 km/h
|
||||
|
Bystre-Toporowa Cyrhla
Bystre-Toporowa Cyrhla
open_in_new
3,67 km 3.7 %
|
10:43
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 251 W | 157 bpm |
08:25
26,1 km/h
|
||||
|
SMS Zakopane łyżwiarze sprawdzian lata 80-te ( 18;48)
SMS Zakopane łyżwiarze sprawdzian lata 80-te ( 18;48)
open_in_new
9,81 km 1 %
|
25:29
23,1 km/h
|
23,1 km/h | 219 W | 154 bpm |
21:34
27,3 km/h
|
||||
|
Brzeziny zjazd
Brzeziny zjazd
open_in_new
2,35 km -4.3 %
|
02:28
57,1 km/h
|
57,1 km/h | 77 W | 132 bpm |
02:15
62,6 km/h
|
||||
|
Jakoś_tak_ciężko
Jakoś_tak_ciężko
open_in_new
1,23 km 3.9 %
|
03:59
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 252 W | 157 bpm |
02:50
26,0 km/h
|
||||
|
Oswalda Balzera Climb
Oswalda Balzera Climb
open_in_new
1,56 km 5.6 %
|
06:24
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 248 W | 158 bpm |
04:27
21,1 km/h
|
||||
|
Głodówka - short
Głodówka - short
open_in_new
3,41 km 4.4 %
|
13:31
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 245 W | 160 bpm |
09:51
20,8 km/h
|
||||
|
góralski sprint HEJ !
góralski sprint HEJ !
open_in_new
0,62 km 3.8 %
|
02:14
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 235 W | 162 bpm |
01:34
23,7 km/h
|
||||
|
Wierch Poroniec-Łysa dh
Wierch Poroniec-Łysa dh
open_in_new
2,87 km -4.9 %
|
03:30
49,1 km/h
|
49,1 km/h | 51 W | 128 bpm |
03:14
53,2 km/h
|
||||
|
Lysa -> Javorina up
Lysa -> Javorina up
open_in_new
2,00 km 2.9 %
|
05:36
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 263 W | 154 bpm |
04:43
25,5 km/h
|
||||
|
Lysa Polana - Podspady
Lysa Polana - Podspady
open_in_new
5,61 km -1.3 %
|
10:06
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 208 W | 147 bpm |
09:09
36,8 km/h
|
||||
|
https://www.youtube.com/watch?v=sJU5vNz875E
https://www.youtube.com/watch?v=sJU5vNz875E
open_in_new
0,46 km -0.5 %
|
02:31
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 10 W | 137 bpm |
00:36
46,0 km/h
|
||||
|
Should I kill myself, or have a cup of coffee?
Should I kill myself, or have a cup of coffee?
open_in_new
2,51 km 5.9 %
|
11:09
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 255 W | 158 bpm |
11:09
13,5 km/h
|
||||
|
Zdiar DH
Zdiar DH
open_in_new
7,06 km -3.3 %
|
08:05
52,4 km/h
|
52,4 km/h | 32 W | 107 bpm |
05:58
71,0 km/h
|
||||
|
zjzad do Zdiaru
zjzad do Zdiaru
open_in_new
3,94 km -4.3 %
|
04:19
54,8 km/h
|
54,8 km/h | 4 W | 102 bpm |
03:48
62,2 km/h
|
||||
|
Zjazd zo Strednice do Tatr. Kotliny
Zjazd zo Strednice do Tatr. Kotliny
open_in_new
11,12 km -2.4 %
|
13:52
48,1 km/h
|
48,1 km/h | 68 W | 111 bpm |
09:29
70,3 km/h
|
||||
|
Tatranská Kotlina - Kežmarské Žľaby
Tatranská Kotlina - Kežmarské Žľaby
open_in_new
4,40 km 3.5 %
|
13:32
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 250 W | 152 bpm |
03:22
78,4 km/h
|
||||
|
Tatranská Kotlina - Kežmarské Žľaby (II/537)
Tatranská Kotlina - Kežmarské Žľaby (II/537)
open_in_new
2,13 km 4.3 %
|
07:31
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 252 W | 151 bpm |
05:15
24,3 km/h
|
||||
|
Kotlina-odb.na Štrbské Pleso
Kotlina-odb.na Štrbské Pleso
open_in_new
28,16 km 1.7 %
|
01:40:48
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 156 W | 137 bpm |
55:36
30,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre