•
Bicykel
directions_bikeIstebnianska dolina a K.hoľa
Dnes po veľmi dlhom čase aj s defektom pri zjazde do Záskalia.
Našťastie to po dofúkaní držalo až domov.
trending_up
Vzdialenosť
37,8 km
schedule
Čas
02:13:06
landscape
Nastúpané
970 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,0 km/h | 56,7 km/h |
| Výkon | 183 W | - |
| Kadencia | 66 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 1 412 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike ku L. Mare
trending_up
57,4 km
schedule
02:47:56
landscape
869 m
•
directions_bike na 3 sosny
trending_up
29,6 km
schedule
02:10:44
landscape
898 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
bysterec-gacel
bysterec-gacel
open_in_new
1,80 km -0.4 %
|
03:43
29,1 km/h
|
29,1 km/h | - | 145 bpm |
02:48
38,6 km/h
|
||||
|
Gacel-Poruba nová cesta
Gacel-Poruba nová cesta
open_in_new
0,41 km 6 %
|
02:02
12,0 km/h
|
12,0 km/h | - | 152 bpm |
01:22
17,8 km/h
|
||||
|
revišné cyklotrasa
revišné cyklotrasa
open_in_new
0,71 km 2.1 %
|
01:56
22,0 km/h
|
22,0 km/h | - | 150 bpm |
01:07
38,1 km/h
|
||||
|
Revišné - Istebné
Revišné - Istebné
open_in_new
0,94 km 8.8 %
|
06:19
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 153 bpm |
06:08
9,2 km/h
|
||||
|
Istebné lavička pod lysicou
Istebné lavička pod lysicou
open_in_new
0,77 km 11.9 %
|
06:49
6,8 km/h
|
6,8 km/h | - | 157 bpm |
05:24
8,6 km/h
|
||||
|
Istebnanske lúky DH
Istebnanske lúky DH
open_in_new
1,73 km -6.6 %
|
02:37
39,7 km/h
|
39,7 km/h | - | 145 bpm |
02:37
39,7 km/h
|
||||
|
Istebné
Istebné
open_in_new
2,32 km 2.4 %
|
06:47
20,5 km/h
|
20,5 km/h | - | 149 bpm |
06:04
23,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,58 km 6.6 %
|
05:24
17,5 km/h
|
17,5 km/h | - | 152 bpm |
04:45
19,9 km/h
|
||||
|
Od rampy na vrchol dolinou
Od rampy na vrchol dolinou
open_in_new
6,88 km 5.8 %
|
36:33
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 148 bpm |
33:06
12,5 km/h
|
||||
|
istebnianska od rampy po rampu
istebnianska od rampy po rampu
open_in_new
4,25 km 4.7 %
|
18:49
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 150 bpm |
18:49
13,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,01 km 8.7 %
|
04:12
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | 150 bpm |
03:23
17,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,90 km 9.3 %
|
03:59
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 145 bpm |
03:44
14,4 km/h
|
||||
|
Istebnianska dolina - nová zvážnica
Istebnianska dolina - nová zvážnica
open_in_new
1,53 km 9.2 %
|
12:23
7,4 km/h
|
7,4 km/h | - | 149 bpm |
08:37
10,7 km/h
|
||||
|
Revišné 2
Revišné 2
open_in_new
1,60 km 5.1 %
|
08:31
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 141 bpm |
05:53
16,3 km/h
|
||||
|
pod kľúčom -> zajzdovka KH
pod kľúčom -> zajzdovka KH
open_in_new
2,45 km -6.6 %
|
04:37
31,8 km/h
|
31,8 km/h | - | 119 bpm |
03:55
37,5 km/h
|
||||
|
Brezovec climb
Brezovec climb
open_in_new
0,37 km 8.5 %
|
01:41
13,0 km/h
|
13,0 km/h | - | 142 bpm |
01:03
20,9 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre