home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
hekki • 6. júla 2024 o 9:49 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeBike - vytrvalost v kopcoch

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
110 km
schedule Čas
03:51:13
landscape Nastúpané
1 277 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,6 km/h 80,2 km/h
Výkon 180 W 634 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 2 486 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 27 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • Predvčerom o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lahky rege bike

trending_up 57,4 km
schedule 01:49:00
landscape 159 m
hekki • Včera o 7:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:32
landscape 0 m
hekki • 22. apríla 2025 o 15:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,3 km
schedule 00:49:52
landscape 45 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Oravská Lesná 800 m vrch Hoľa Oravská Lesná 800 m vrch Hoľa open_in_new
0,80 km  7.5 %
 03:54
12,3 km/h
12,3 km/h 252 W 152 bpm 02:34
18,8 km/h
Hoľa nad Klobučnou - Zazrivá Hoľa nad Klobučnou - Zazrivá open_in_new
9,11 km  -5 %
 16:54
32,3 km/h
32,3 km/h 148 W 119 bpm 11:28
47,7 km/h
geneigte Kurve geneigte Kurve open_in_new
3,66 km  -8.2 %
 08:54
24,7 km/h
24,7 km/h 171 W 115 bpm 03:48
57,8 km/h
Hoľa nad Klobučnou - Veľká Havrania Hoľa nad Klobučnou - Veľká Havrania open_in_new
5,08 km  -7.1 %
 05:58
51,1 km/h
51,1 km/h 77 W 116 bpm 05:29
55,6 km/h
Havrania - Zázrivá stred Havrania - Zázrivá stred open_in_new
4,21 km  -2.7 %
 06:26
39,3 km/h
39,3 km/h 128 W 125 bpm 05:23
46,9 km/h
Rovná Hora od Zázrivej Rovná Hora od Zázrivej open_in_new
3,58 km  4.8 %
 12:28
17,2 km/h
17,2 km/h 238 W 141 bpm 09:54
21,7 km/h
Segment Segment open_in_new
2,16 km  3.8 %
 06:41
19,4 km/h
19,4 km/h 227 W 139 bpm 05:30
23,6 km/h
Segment Segment open_in_new
1,22 km  6.7 %
 05:17
13,9 km/h
13,9 km/h 255 W 144 bpm 03:37
20,3 km/h
Hard climb Hard climb open_in_new
0,52 km  10.9 %
 03:09
9,9 km/h
9,9 km/h 289 W 148 bpm 02:12
14,2 km/h
Terchova downhill Terchova downhill open_in_new
0,98 km  -11.1 %
 00:55
63,9 km/h
63,9 km/h - 104 bpm 00:49
71,7 km/h
Zazriva-Terchova downhill Zazriva-Terchova downhill open_in_new
2,65 km  -6 %
 03:01
52,8 km/h
52,8 km/h 50 W 106 bpm 02:19
68,7 km/h
Rovná hora - Varín Rovná hora - Varín open_in_new
18,41 km  -1.9 %
 29:31
37,4 km/h
37,4 km/h 155 W 127 bpm 24:54
44,4 km/h
Bela - Varin krizovatka Bela - Varin krizovatka open_in_new
6,18 km  -1.1 %
 11:07
33,4 km/h
33,4 km/h 158 W 128 bpm 08:04
46,0 km/h
brdek Stráže brdek Stráže open_in_new
0,35 km  2.2 %
 00:53
24,1 km/h
24,1 km/h 201 W 137 bpm -
varin -mojs varin -mojs open_in_new
1,45 km  -0.5 %
 02:36
33,6 km/h
33,6 km/h 158 W 126 bpm 02:02
42,9 km/h
Mojš-elektráreň Mojš-elektráreň open_in_new
2,71 km  -0.1 %
 04:33
35,7 km/h
35,7 km/h 137 W 126 bpm 02:56
55,4 km/h
Z diela zjad Z diela zjad open_in_new
0,38 km  -0.6 %
 00:40
34,3 km/h
34,3 km/h 128 W 124 bpm 00:24
57,2 km/h
exit vodne dielo exit vodne dielo open_in_new
0,39 km  1.2 %
 00:52
26,7 km/h
26,7 km/h 150 W 123 bpm 00:27
51,4 km/h
Celuozka - Vlcince Celuozka - Vlcince open_in_new
0,61 km  2.8 %
 02:02
18,0 km/h
18,0 km/h 175 W 129 bpm 01:16
28,9 km/h
39 segmentov
keyboard_arrow_up