home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
benko2 • 10. júla 2024 o 19:22 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEvening Ride

Intervaly vo2max 10x2min
Bud sa mi zblaznil wattmeter alebo to bol jeden z top treningov sezony😂

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,0 km
schedule Čas
02:08:53
landscape Nastúpané
682 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,7 km/h 65,6 km/h
Výkon 172 W 693 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 1 520 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

benko2 • Predvčerom o 6:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 17,7 km
schedule 00:40:41
landscape 41 m
benko2 • Predvčerom o 15:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:43:25
landscape 25 m
benko2 • Predvčerom o 16:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 28,0 km
schedule 00:54:28
landscape 83 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bern SC-cesta kopcek po kruhac Bern SC-cesta kopcek po kruhac open_in_new
1,14 km  1.7 %
 02:39
25,7 km/h
25,7 km/h 199 W 116 bpm 01:54
35,9 km/h
Zjazd senecka - Gastanova alej Zjazd senecka - Gastanova alej open_in_new
1,35 km  -1.4 %
 02:07
38,4 km/h
38,4 km/h 157 W 115 bpm 00:47
103,7 km/h
Vajnorský potok - Vajnorská cesta Vajnorský potok - Vajnorská cesta open_in_new
1,07 km  0 %
 02:06
30,5 km/h
30,5 km/h 180 W 114 bpm 01:38
39,2 km/h
JuRaVa - popri Šúrskom kanály JuRaVa - popri Šúrskom kanály open_in_new
2,01 km  0.2 %
 03:48
31,8 km/h
31,8 km/h 182 W 114 bpm 02:48
43,1 km/h
Panelka do Hajika Panelka do Hajika open_in_new
0,55 km  0.1 %
 01:00
33,2 km/h
33,2 km/h 200 W 129 bpm 00:45
44,3 km/h
Macacie hlavy+kopcek Macacie hlavy+kopcek open_in_new
0,38 km  1.2 %
 00:51
27,1 km/h
27,1 km/h 235 W 133 bpm 00:36
38,4 km/h
Jurský brdok Jurský brdok open_in_new
0,42 km  2.9 %
 00:56
27,0 km/h
27,0 km/h 257 W 131 bpm 00:19
79,7 km/h
Namestie - parkovisko Namestie - parkovisko open_in_new
1,62 km  5 %
 07:21
13,3 km/h
13,3 km/h 222 W 132 bpm 04:10
23,4 km/h
Od kruhaca za kostol Od kruhaca za kostol open_in_new
0,68 km  6.5 %
 02:22
17,2 km/h
17,2 km/h 333 W 150 bpm 01:54
21,4 km/h
Stúpačik Stúpačik open_in_new
0,31 km  12.1 %
 01:08
16,6 km/h
16,6 km/h 417 W 157 bpm 00:59
19,1 km/h
Hradistna Sprint (Sv. Jur) Hradistna Sprint (Sv. Jur) open_in_new
0,18 km  5.5 %
 00:33
19,8 km/h
19,8 km/h 453 W 137 bpm 00:27
24,2 km/h
tri bresty stupanie 10% tri bresty stupanie 10% open_in_new
0,81 km  6.1 %
 05:00
9,7 km/h
9,7 km/h 208 W 140 bpm 02:32
19,1 km/h
zjazd bez brzdenia zjazd bez brzdenia open_in_new
1,05 km  -7.2 %
 02:20
27,1 km/h
27,1 km/h 22 W 140 bpm 00:52
72,8 km/h
Od Troch Brestov po parkovisko Od Troch Brestov po parkovisko open_in_new
2,10 km  -6.7 %
 02:40
47,3 km/h
47,3 km/h 24 W 110 bpm 02:02
62,0 km/h
Zjazd Parkovisko - Jur namestie Zjazd Parkovisko - Jur namestie open_in_new
1,57 km  -5.3 %
 03:07
30,3 km/h
30,3 km/h 37 W 109 bpm 02:02
46,4 km/h
Antimačaciehlavy Antimačaciehlavy open_in_new
0,52 km  1.5 %
 01:25
22,1 km/h
22,1 km/h 182 W 125 bpm 00:44
42,6 km/h
jur - ivanka jur - ivanka open_in_new
6,87 km  -0.1 %
 13:46
30,0 km/h
30,0 km/h 172 W 129 bpm 09:52
41,8 km/h
Hadí chodník Hadí chodník open_in_new
1,05 km  -0.4 %
 02:03
30,9 km/h
30,9 km/h 182 W 125 bpm 01:30
42,2 km/h
Jurava od Sv. Jura Jurava od Sv. Jura open_in_new
3,08 km  -0.2 %
 05:51
31,6 km/h
31,6 km/h 173 W 130 bpm 04:11
44,1 km/h
Panelka od hájika reverse Panelka od hájika reverse open_in_new
0,60 km  0.1 %
 01:10
30,8 km/h
30,8 km/h 186 W 123 bpm 00:45
47,9 km/h
29 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up