home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
siso33 • 11. júla 2024 o 9:09 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTN - Zliechov - Čičmany - Rajec - Mojtín - L.Rovne - Hrabovka - TN

100mil na cestáku. Trénovanie vytrvalosti a dopĺňanie energie. Išlo sa bez krízy a na záver bezproblémov aj Hrabovka. Nesmierna výhoda wattmetru. A zaspomínať si na časy, keď sa jazdili maratóny a xco na Mojtín, Pružina, Beluša... 😁

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
161 km
schedule Čas
05:50:14
landscape Nastúpané
1 556 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,6 km/h 75,4 km/h
Výkon 169 W 983 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 4 053 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C
Počasie Sucho
Vietor Slabý vietor
directions_bike Bicykel: Cube Agree C:62 Pro

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • 21. apríla 2025 o 9:26
thumb_up0thumb_down

hiking Vrátna - V. Kriváň - Chleb - Pol. Grúň - Vrátna

trending_up 14,5 km
schedule 03:39:32
landscape 1 235 m
siso33 • 21. apríla 2025 o 15:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zlatovce - brezina - ponad Soblahov - Soblahovská chata a späť.

trending_up 37,5 km
schedule 02:27:08
landscape 842 m
siso33 • 22. apríla 2025 o 9:33
thumb_up0thumb_down

directions_bike PB - Ovčiarsko - Turie - ZA - Varín - BY - PB

trending_up 117,3 km
schedule 04:08:47
landscape 635 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
2,06 km  4.2 %
 07:13
17,1 km/h
17,1 km/h 205 W 144 bpm 04:14
29,2 km/h
Časovka Čičmany - dole Časovka Čičmany - dole open_in_new
6,67 km  -1.4 %
 10:17
38,9 km/h
38,9 km/h 162 W 131 bpm 08:37
46,5 km/h
Čičmany - Šuja Čičmany - Šuja open_in_new
16,09 km  -1 %
 28:54
33,4 km/h
33,4 km/h 163 W 135 bpm 21:25
45,1 km/h
Maratón Sign to Fackov Maratón Sign to Fackov open_in_new
2,23 km  -0.7 %
 03:29
38,4 km/h
38,4 km/h 209 W 143 bpm 03:02
44,1 km/h
Alofok Alofok open_in_new
2,37 km  -0.9 %
 07:38
18,7 km/h
18,7 km/h 112 W 128 bpm 02:44
52,1 km/h
Vraniny Vraniny open_in_new
1,94 km  -0.9 %
 02:43
42,9 km/h
42,9 km/h 238 W 159 bpm 02:09
54,3 km/h
#Na Šuju!!!#Rýchlostná prémia najvyššej kategórie# #Na Šuju!!!#Rýchlostná prémia najvyššej kategórie# open_in_new
0,74 km  -0.8 %
 01:06
40,1 km/h
40,1 km/h 150 W 160 bpm 00:44
60,2 km/h
Rajec Escpe ↗️? Rajec Escpe ↗️? open_in_new
0,90 km  1.1 %
 02:05
26,1 km/h
26,1 km/h 195 W 146 bpm 01:41
32,2 km/h
Cierna Cierna open_in_new
2,78 km  2.1 %
 07:15
23,0 km/h
23,0 km/h 210 W 153 bpm -
ZSK - TSK ZSK - TSK open_in_new
0,59 km  3.8 %
 01:28
24,1 km/h
24,1 km/h 222 W 151 bpm 00:51
41,6 km/h
Briestenský diel z Domaniže Briestenský diel z Domaniže open_in_new
6,37 km  2.2 %
 19:41
19,4 km/h
19,4 km/h 175 W 145 bpm -
CY4 sprint1 CY4 sprint1 open_in_new
0,61 km  1.1 %
 01:26
25,4 km/h
25,4 km/h 170 W 150 bpm 01:00
36,4 km/h
Segment Segment open_in_new
2,30 km  3.8 %
 10:23
13,3 km/h
13,3 km/h 170 W 144 bpm 05:31
25,0 km/h
Stupanie Pruzina - 1km Stupanie Pruzina - 1km open_in_new
0,87 km  6.6 %
 03:55
13,4 km/h
13,4 km/h 242 W 153 bpm 02:28
21,2 km/h
Rovinka nad Celkovou Lehotou Rovinka nad Celkovou Lehotou open_in_new
0,38 km  9.5 %
 02:10
10,5 km/h
10,5 km/h 246 W 158 bpm 01:08
20,0 km/h
Briestenné - Pružina downhill Briestenné - Pružina downhill open_in_new
1,73 km  -6.7 %
 02:25
43,1 km/h
43,1 km/h 23 W 122 bpm 01:56
53,8 km/h
Priedhorieberg Priedhorieberg open_in_new
1,58 km  4.9 %
 06:43
14,1 km/h
14,1 km/h 154 W 142 bpm 03:46
25,1 km/h
Priedhorie berg - od zastavky hore Priedhorie berg - od zastavky hore open_in_new
0,56 km  7.3 %
 02:45
12,1 km/h
12,1 km/h 220 W 148 bpm 01:43
19,4 km/h
From Priedhorie to Riedka - Rýchlostná prémia Laca Rezáka, st. From Priedhorie to Riedka - Rýchlostná prémia Laca Rezáka, st. open_in_new
3,98 km  -2.3 %
 08:54
26,8 km/h
26,8 km/h 93 W 122 bpm 05:10
46,2 km/h
Od sochy k altanku downhill Od sochy k altanku downhill open_in_new
1,20 km  -1.9 %
 01:54
37,9 km/h
37,9 km/h 124 W 125 bpm 01:31
47,4 km/h
68 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up