home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kapadeli • 12. júla 2024 o 6:09 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

📈 GFR rating™: 770 points
Last 60 days average: 592 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/pavol-taraba
Activity effort 100/0(3h12/54s)
Day effort 100/0(3h12/54s)
Week effort 86/14(8h4/1h22)
Added by 8020training.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
108 km
schedule Čas
03:35:52
landscape Nastúpané
1 211 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 59,7 km/h
Výkon 177 W 982 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 2 628 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C
directions_bike Bicykel: Kellys Urc 50

directions_bike Posledné aktivity bikera

kapadeli • Predvčerom o 18:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:42:46
landscape 283 m
kapadeli • 21. apríla 2025 o 15:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:49:31
landscape 47 m
kapadeli • 19. apríla 2025 o 21:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 5,0 km
schedule 00:24:17
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
nábeh na most nábeh na most open_in_new
0,30 km  1.1 %
 00:38
28,6 km/h
28,6 km/h 243 W 128 bpm 00:23
47,2 km/h
Banka - Havran new Banka - Havran new open_in_new
4,29 km  5.2 %
 19:57
12,9 km/h
12,9 km/h 196 W 134 bpm 04:15
60,6 km/h
downhill havran-čertova pec downhill havran-čertova pec open_in_new
3,68 km  -4.3 %
 04:26
49,8 km/h
49,8 km/h 19 W 105 bpm 03:28
63,7 km/h
Downhill Havran > Radošina Downhill Havran > Radošina open_in_new
5,28 km  -3.2 %
 07:13
43,9 km/h
43,9 km/h 72 W 111 bpm 03:48
83,3 km/h
Radošina - Bojná Radošina - Bojná open_in_new
9,27 km  0.4 %
 18:08
30,7 km/h
30,7 km/h 189 W 129 bpm 06:50
81,4 km/h
Radosinsky tempest Radosinsky tempest open_in_new
0,57 km  3.9 %
 01:26
24,0 km/h
24,0 km/h 239 W 128 bpm 00:27
76,4 km/h
Radošina - Blatnica (sprint) Radošina - Blatnica (sprint) open_in_new
1,04 km  -0.9 %
 01:32
40,7 km/h
40,7 km/h 186 W 135 bpm 00:35
106,9 km/h
Blatnicaberg Blatnicaberg open_in_new
1,69 km  2.8 %
 04:07
24,6 km/h
24,6 km/h 231 W 139 bpm 01:23
73,2 km/h
Blatnica hop Blatnica hop open_in_new
0,63 km  4.7 %
 02:05
18,2 km/h
18,2 km/h 240 W 143 bpm 00:27
84,2 km/h
Vozokany a Lipovník smer Bojná Vozokany a Lipovník smer Bojná open_in_new
3,06 km  1 %
 06:40
27,5 km/h
27,5 km/h 186 W 128 bpm 02:27
74,9 km/h
Kopček od Bojnej Kopček od Bojnej open_in_new
1,12 km  3.1 %
 02:43
24,7 km/h
24,7 km/h 235 W 134 bpm 00:50
80,5 km/h
Nemcice UP Nemcice UP open_in_new
1,18 km  2.7 %
 03:07
22,7 km/h
22,7 km/h 218 W 130 bpm 01:09
61,6 km/h
Nemcice - Tovarniky Nemcice - Tovarniky open_in_new
2,46 km  0.2 %
 04:46
30,9 km/h
30,9 km/h 179 W 125 bpm 02:34
57,4 km/h
Carbon Aréna - cena každý mesiac Carbon Aréna - cena každý mesiac open_in_new
1,18 km  -0.3 %
 01:56
36,6 km/h
36,6 km/h 149 W 124 bpm 01:02
68,4 km/h
Topolcany - od Smreku po tabulu Topolcany - od Smreku po tabulu open_in_new
1,48 km  0.1 %
 02:37
33,9 km/h
33,9 km/h 172 W 125 bpm 02:23
37,2 km/h
Topoľčany - Nováky Topoľčany - Nováky open_in_new
36,21 km  0.2 %
 01:28:28
24,6 km/h
24,6 km/h 134 W 119 bpm 01:04:20
33,8 km/h
TO - PE TO - PE open_in_new
15,43 km  0.1 %
 24:58
37,1 km/h
37,1 km/h 193 W 129 bpm 21:19
43,4 km/h
Po odbočku Po odbočku open_in_new
2,80 km  -0.1 %
 04:32
37,0 km/h
37,0 km/h 171 W 121 bpm 02:29
67,6 km/h
Rajcany - Chynorany Rajcany - Chynorany open_in_new
2,17 km  0 %
 03:29
37,4 km/h
37,4 km/h 202 W 129 bpm 01:51
70,4 km/h
Žabokrecký kopec od Žabokriek Žabokrecký kopec od Žabokriek open_in_new
0,60 km  3 %
 01:32
23,5 km/h
23,5 km/h 263 W 146 bpm 00:38
56,9 km/h
48 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up