•
Bicykel
directions_bikeIntervaly na rovine a v kopci
trending_up
Vzdialenosť
100 km
schedule
Čas
03:03:11
landscape
Nastúpané
1 008 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,8 km/h | 76,6 km/h |
| Výkon | 206 W | 647 W |
| Kadencia | 92 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 2 520 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 28 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike MTB tréning, vychytal som počko
trending_up
44,9 km
schedule
02:29:57
landscape
1 442 m
•
directions_bike Recon Rajeckého maratónu
trending_up
41,8 km
schedule
02:32:43
landscape
1 113 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
KnT - Diel
KnT - Diel
open_in_new
20,34 km 1.2 %
|
40:36
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 237 W | 146 bpm |
34:44
35,1 km/h
|
||||
|
Kostany-Pribovce
Kostany-Pribovce
open_in_new
2,65 km 0.2 %
|
04:29
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 215 W | 138 bpm |
01:45
90,9 km/h
|
||||
|
ležiachov
ležiachov
open_in_new
2,16 km 1.1 %
|
04:13
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 225 W | 141 bpm |
02:52
45,2 km/h
|
||||
|
Benice - Slovany (kaplnka)
Benice - Slovany (kaplnka)
open_in_new
3,85 km 1.2 %
|
07:51
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 228 W | 144 bpm |
05:34
41,5 km/h
|
||||
|
Leziachov-bana - Slovany-kaplnka
Leziachov-bana - Slovany-kaplnka
open_in_new
1,44 km 1.6 %
|
03:06
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 241 W | 147 bpm |
02:04
41,9 km/h
|
||||
|
Ležiachov - Kláštor (kostol)
Ležiachov - Kláštor (kostol)
open_in_new
3,91 km 1.2 %
|
07:36
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 244 W | 146 bpm |
05:49
40,4 km/h
|
||||
|
TT MŽ
TT MŽ
open_in_new
5,94 km 1.2 %
|
11:11
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 253 W | 151 bpm |
09:17
38,4 km/h
|
||||
|
KpZ-Uptown
KpZ-Uptown
open_in_new
1,05 km 1.9 %
|
01:54
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 326 W | 154 bpm |
01:34
40,4 km/h
|
||||
|
Klastor-Diel
Klastor-Diel
open_in_new
8,59 km 1.9 %
|
18:50
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 251 W | 151 bpm |
15:57
32,3 km/h
|
||||
|
Lazany -> Predvricko krizovatka UpHill
Lazany -> Predvricko krizovatka UpHill
open_in_new
4,86 km 1.2 %
|
09:13
31,6 km/h
|
31,6 km/h | 252 W | 151 bpm |
08:04
36,1 km/h
|
||||
|
TT MŽ - last km
TT MŽ - last km
open_in_new
1,03 km 1.1 %
|
02:01
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 224 W | 148 bpm |
01:40
36,9 km/h
|
||||
|
zákruta-Diel
zákruta-Diel
open_in_new
2,46 km 4.2 %
|
07:00
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 272 W | 154 bpm |
05:12
28,4 km/h
|
||||
|
záver Diel
záver Diel
open_in_new
1,11 km 6.9 %
|
03:58
16,7 km/h
|
16,7 km/h | 303 W | 160 bpm |
02:52
23,2 km/h
|
||||
|
Diel-Klacno
Diel-Klacno
open_in_new
6,52 km -3.7 %
|
08:28
46,2 km/h
|
46,2 km/h | 94 W | 125 bpm |
07:44
50,6 km/h
|
||||
|
zjazd z vrickeho sedla
zjazd z vrickeho sedla
open_in_new
2,90 km -2.7 %
|
03:31
49,5 km/h
|
49,5 km/h | 43 W | 122 bpm |
03:19
52,5 km/h
|
||||
|
Klačno - Fačkovské sedlo
Klačno - Fačkovské sedlo
open_in_new
7,45 km 5.2 %
|
23:35
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 274 W | 159 bpm |
22:17
20,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,53 km 5.9 %
|
04:14
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 249 W | 150 bpm |
03:33
25,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,10 km 8.9 %
|
03:46
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 316 W | 165 bpm |
03:35
18,5 km/h
|
||||
|
Na Fackovske sedlo
Na Fackovske sedlo
open_in_new
2,47 km 8 %
|
09:27
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 316 W | 172 bpm |
09:20
15,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,59 km 9 %
|
05:56
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 299 W | 175 bpm |
05:56
16,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre