home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
andrejcechvala • 14. júla 2024 o 16:06 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeAfternoon Ride

📈 GFR rating™: 708 points
Last 60 days average: 568 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/andrej-cechvala-1

Activity effort 39/61(1h10/1h49)
Day effort 39/61(1h10/1h49)
Week effort 62/38(8h14/5h7)
Added by 8020training.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
106 km
schedule Čas
03:03:43
landscape Nastúpané
742 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,5 km/h 71,3 km/h
Výkon 214 W 783 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 2 639 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C
directions_bike Bicykel: Scott addict 15

directions_bike Posledné aktivity bikera

andrejcechvala • Predvčerom o 15:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 7,9 km
schedule 00:18:25
landscape 25 m
andrejcechvala • Predvčerom o 16:07
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Afternoon Row

trending_up 10,3 km
schedule 01:10:00
landscape 16 m
andrejcechvala • Predvčerom o 18:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 7,5 km
schedule 00:13:56
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hup za Rudnom Hup za Rudnom open_in_new
0,95 km  0.1 %
 01:58
28,9 km/h
28,9 km/h 234 W 134 bpm 01:10
48,7 km/h
z Rudna na Jasenovo z Rudna na Jasenovo open_in_new
0,88 km  -0.6 %
 01:25
37,1 km/h
37,1 km/h 246 W 147 bpm 01:04
49,3 km/h
Vyšehrad Vyšehrad open_in_new
1,45 km  4.8 %
 04:48
18,2 km/h
18,2 km/h 281 W 157 bpm 02:41
32,5 km/h
good dh good dh open_in_new
3,27 km  -5.1 %
 03:27
56,8 km/h
56,8 km/h 176 W 142 bpm 02:44
71,7 km/h
Dole Dole open_in_new
6,88 km  -3.1 %
 08:39
47,7 km/h
47,7 km/h 227 W 147 bpm 07:47
53,0 km/h
windsurf windsurf open_in_new
2,39 km  -1.5 %
 03:27
41,6 km/h
41,6 km/h 221 W 152 bpm 02:51
50,4 km/h
casovka NP-PD casovka NP-PD open_in_new
8,82 km  -0.9 %
 13:41
38,7 km/h
38,7 km/h 194 W 142 bpm 11:44
45,1 km/h
Rally Nedožery Rally Nedožery open_in_new
1,87 km  -0.8 %
 03:00
37,5 km/h
37,5 km/h 109 W 122 bpm 02:14
50,4 km/h
Nedožery - Prievidza Nedožery - Prievidza open_in_new
3,52 km  -0.5 %
 05:31
38,2 km/h
38,2 km/h 255 W 151 bpm 04:43
44,7 km/h
PD - Nováky PD - Nováky open_in_new
7,94 km  -0.2 %
 13:29
35,3 km/h
35,3 km/h 193 W 138 bpm 12:07
39,3 km/h
L'Alpe de Kupele L'Alpe de Kupele open_in_new
0,70 km  2.9 %
 01:35
26,7 km/h
26,7 km/h 242 W 143 bpm 00:42
60,3 km/h
Opatovce - Nováky Opatovce - Nováky open_in_new
5,20 km  -0.1 %
 08:28
36,8 km/h
36,8 km/h 203 W 140 bpm 06:25
48,6 km/h
Opatovce - Koš Opatovce - Koš open_in_new
2,11 km  0 %
 03:39
34,7 km/h
34,7 km/h 195 W 135 bpm 02:36
48,7 km/h
Opatovce - Handlovka Opatovce - Handlovka open_in_new
0,84 km  -0.2 %
 01:18
38,8 km/h
38,8 km/h 194 W 137 bpm 00:55
55,0 km/h
Košovksá cesta Košovksá cesta open_in_new
2,98 km  -0.2 %
 04:36
38,9 km/h
38,9 km/h 216 W 144 bpm 03:37
49,5 km/h
Nováky cintorín - Most Lehôtka Nováky cintorín - Most Lehôtka open_in_new
0,78 km  -0.4 %
 01:07
41,9 km/h
41,9 km/h 222 W 150 bpm 00:52
54,0 km/h
Novaky-PE Novaky-PE open_in_new
20,36 km  -0.3 %
 53:20
22,9 km/h
22,9 km/h 143 W 136 bpm 25:24
48,1 km/h
Roluj Novaky Roluj Novaky open_in_new
1,09 km  -0.8 %
 01:33
42,3 km/h
42,3 km/h 224 W 146 bpm 01:10
56,2 km/h
Bomby Bomby open_in_new
1,97 km  -0.2 %
 03:00
39,5 km/h
39,5 km/h 270 W 156 bpm 02:11
54,2 km/h
NOVÁKY - OSLANY 2 NOVÁKY - OSLANY 2 open_in_new
10,34 km  -0.1 %
 16:31
37,6 km/h
37,6 km/h 283 W 167 bpm 13:07
47,3 km/h
50 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up