home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
adam.milo111 • 15. júla 2024 o 10:08 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,7 km
schedule Čas
02:32:00
landscape Nastúpané
594 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,0 km/h 52,3 km/h
Výkon 136 W 1 314 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 1 465 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 31 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

adam.milo111 • Včera o 15:27
thumb_up0thumb_down

electric_bike Afternoon E-Mountain Bike Ride

trending_up 22,0 km
schedule 01:18:56
landscape 1 592 m
adam.milo111 • Predvčerom o 15:50
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:26
landscape 0 m
adam.milo111 • 21. apríla 2025 o 9:19
thumb_up0thumb_down

electric_bike Morning E-Mountain Bike Ride

trending_up 47,2 km
schedule 02:30:48
landscape 1 321 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lysica - Stráža Lysica - Stráža open_in_new
1,63 km  -0.9 %
 03:15
30,0 km/h
30,0 km/h 146 W 120 bpm 02:39
36,8 km/h
Stráža - Varín šotolina Stráža - Varín šotolina open_in_new
2,55 km  -0.8 %
 05:39
27,0 km/h
27,0 km/h 119 W 113 bpm 03:50
39,9 km/h
Varin Nezbud pumpa na nohy Varin Nezbud pumpa na nohy open_in_new
2,11 km  0 %
 05:17
23,9 km/h
23,9 km/h 107 W 111 bpm 03:32
35,8 km/h
Starohradská Starohradská open_in_new
0,48 km  1.9 %
 01:18
22,0 km/h
22,0 km/h 230 W 127 bpm 00:42
40,9 km/h
Strečniansky obchvat Strečniansky obchvat open_in_new
2,07 km  -0.3 %
 04:41
26,5 km/h
26,5 km/h 126 W 112 bpm 02:58
41,9 km/h
Strečno - Žilina (po ľavej hrádzi) Strečno - Žilina (po ľavej hrádzi) open_in_new
7,33 km  0 %
 17:23
25,3 km/h
25,3 km/h 123 W 114 bpm -
Strečno - Mojšová Lúčka Strečno - Mojšová Lúčka open_in_new
2,36 km  0.7 %
 05:34
25,4 km/h
25,4 km/h 143 W 115 bpm 03:58
35,7 km/h
Šprint od betónovéj búdy Šprint od betónovéj búdy open_in_new
0,38 km  0 %
 00:56
24,4 km/h
24,4 km/h 217 W 122 bpm 00:28
48,7 km/h
VD sumčia - hrádza VD sumčia - hrádza open_in_new
3,32 km  -0.5 %
 07:44
25,8 km/h
25,8 km/h 121 W 114 bpm 05:07
38,9 km/h
TRN od garáží na Dolnú Trnovskú TRN od garáží na Dolnú Trnovskú open_in_new
1,32 km  2.1 %
 04:08
19,2 km/h
19,2 km/h 164 W 117 bpm 02:47
28,4 km/h
Trnove climb Trnove climb open_in_new
1,45 km  4.4 %
 07:12
12,1 km/h
12,1 km/h 184 W 127 bpm 03:46
23,1 km/h
Trnove - Rosina climb Trnove - Rosina climb open_in_new
0,28 km  6.6 %
 01:43
9,7 km/h
9,7 km/h 251 W 142 bpm 00:41
24,3 km/h
novy most reverse novy most reverse open_in_new
0,51 km  0.4 %
 00:49
37,3 km/h
37,3 km/h 375 W 144 bpm 00:38
48,1 km/h
Ťažký Stránik Ťažký Stránik open_in_new
1,87 km  9.8 %
 11:21
9,9 km/h
9,9 km/h 302 W 158 bpm 05:29
20,5 km/h
Tazky Stranik 1st km Tazky Stranik 1st km open_in_new
1,00 km  10.5 %
 06:34
9,2 km/h
9,2 km/h 264 W 154 bpm 02:54
20,7 km/h
Šprint od chaty po vrch Šprint od chaty po vrch open_in_new
0,32 km  9.8 %
 02:10
8,8 km/h
8,8 km/h 224 W 155 bpm 00:52
21,9 km/h
Kostolná climb Kostolná climb open_in_new
0,51 km  5.2 %
 02:17
13,4 km/h
13,4 km/h 211 W 150 bpm 01:16
24,2 km/h
Zastanie kaplnka - Kotrcina Lucka Zastanie kaplnka - Kotrcina Lucka open_in_new
1,39 km  -8.5 %
 07:06
11,8 km/h
11,8 km/h 8 W 104 bpm 01:54
44,0 km/h
Zastranie-KL( LUKA) Zastranie-KL( LUKA) open_in_new
0,84 km  -9.4 %
 04:25
11,5 km/h
11,5 km/h 5 W 103 bpm 01:00
50,7 km/h
24 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up