home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch • 17. júla 2024 o 15:44 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMTb intervaly

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
48,9 km
schedule Čas
02:38:33
landscape Nastúpané
1 578 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,5 km/h 79,2 km/h
Výkon 164 W 685 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 1 772 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch • Včera o 5:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike MHCR 🍆

trending_up 48,4 km
schedule 01:36:50
landscape 154 m
AlexLacuch • 21. apríla 2025 o 13:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Recon Rajeckého maratónu

trending_up 41,8 km
schedule 02:32:43
landscape 1 113 m
AlexLacuch • 20. apríla 2025 o 10:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Deň 3. ✅

trending_up 104,7 km
schedule 04:07:19
landscape 2 520 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kolónia Hviezda - Rampa Kolónia Hviezda - Rampa open_in_new
2,42 km  4.1 %
 06:09
23,6 km/h
23,6 km/h 300 W 168 bpm 02:34
56,5 km/h
Kolónka konečná => novostavby Kolónka konečná => novostavby open_in_new
0,66 km  5.1 %
 01:51
21,5 km/h
21,5 km/h 312 W 172 bpm 00:39
61,3 km/h
Kolonia Kolonia open_in_new
1,22 km  6.9 %
 03:26
21,3 km/h
21,3 km/h 315 W 175 bpm 01:12
61,0 km/h
Regionalna Liga - MT hole Regionalna Liga - MT hole open_in_new
7,64 km  7.8 %
 37:21
12,3 km/h
12,3 km/h 211 W 161 bpm 27:07
16,9 km/h
Martinky - prvá 1/4 Martinky - prvá 1/4 open_in_new
2,48 km  8 %
 12:58
11,5 km/h
11,5 km/h 211 W 164 bpm 03:49
39,0 km/h
Hradište Hradište open_in_new
1,08 km  9.6 %
 06:58
9,3 km/h
9,3 km/h 203 W 155 bpm 01:41
38,5 km/h
Martinky - druhá 1/4 Martinky - druhá 1/4 open_in_new
2,51 km  8.6 %
 14:51
10,1 km/h
10,1 km/h 202 W 156 bpm 04:01
37,5 km/h
Karvaša a Bláhovca Climb Karvaša a Bláhovca Climb open_in_new
0,90 km  9.8 %
 02:52
18,8 km/h
18,8 km/h 260 W 177 bpm 01:02
52,2 km/h
Martinky - tretia 1/4 Martinky - tretia 1/4 open_in_new
2,52 km  4.6 %
 10:41
14,1 km/h
14,1 km/h 191 W 158 bpm 04:04
37,1 km/h
Hrdinov Snp 5596/43 Climb Hrdinov Snp 5596/43 Climb open_in_new
0,85 km  13.3 %
 03:45
13,5 km/h
13,5 km/h 214 W 175 bpm 01:16
40,1 km/h
Last Step of M.Hole Last Step of M.Hole open_in_new
0,82 km  9.2 %
 04:02
12,2 km/h
12,2 km/h 266 W 173 bpm -
 km/h
Hrdinov Snp 5596/43 Climb Hrdinov Snp 5596/43 Climb open_in_new
0,76 km  15.2 %
 03:22
13,5 km/h
13,5 km/h 281 W 165 bpm -
 km/h
Martinky - štvrtá 1/4 Martinky - štvrtá 1/4 open_in_new
2,07 km  9.8 %
 09:45
12,7 km/h
12,7 km/h 271 W 170 bpm -
 km/h
Javorina trail Javorina trail open_in_new
0,74 km  -18.5 %
 03:01
14,8 km/h
14,8 km/h - 143 bpm 01:35
28,1 km/h
Javorina trail ľavá Javorina trail ľavá open_in_new
0,96 km  -13.3 %
 05:51
9,8 km/h
9,8 km/h 55 W 142 bpm 02:13
25,9 km/h
Hole serpentiny zjazd cez 3 nad delom a 1 pod delom Hole serpentiny zjazd cez 3 nad delom a 1 pod delom open_in_new
3,89 km  -11.4 %
 08:25
27,7 km/h
27,7 km/h 20 W 138 bpm 07:17
32,0 km/h
26 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up