home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario • 20. júla 2024 o 10:34 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
108 km
schedule Čas
03:34:42
landscape Nastúpané
506 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,2 km/h 49,6 km/h
Výkon 176 W 668 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 2 607 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 30 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Včera o 9:03
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride Zilina Rosina Visnove Rajec Domaniza Pruzina. Fucaaaaaak ride 😁

trending_up 125,1 km
schedule 04:31:45
landscape 978 m
specmario • Dnes o 7:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 13,1 km
schedule 01:22:58
landscape 354 m
specmario • Predvčerom o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run 2x2miles, 2x1mile

trending_up 18,1 km
schedule 01:32:10
landscape 88 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od žel. priecestia po kruháč Od žel. priecestia po kruháč open_in_new
1,32 km  -0.3 %
 02:27
32,3 km/h
32,3 km/h 147 W 121 bpm 01:44
45,6 km/h
Kruhač Jednota DK šprint Kruhač Jednota DK šprint open_in_new
0,76 km  -0.8 %
 01:28
31,1 km/h
31,1 km/h 143 W 122 bpm 00:55
49,8 km/h
Martina Kuchučína Climb Martina Kuchučína Climb open_in_new
1,05 km  10.3 %
 02:07
29,7 km/h
29,7 km/h 159 W 126 bpm 01:27
43,3 km/h
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu open_in_new
4,17 km  0.9 %
 08:42
28,7 km/h
28,7 km/h 204 W 138 bpm 05:13
47,9 km/h
Visolaje - Trojica nad PB Visolaje - Trojica nad PB open_in_new
5,33 km  1.5 %
 12:14
26,2 km/h
26,2 km/h 207 W 141 bpm 08:03
39,7 km/h
Sverepec-Trojica Sverepec-Trojica open_in_new
2,88 km  1.7 %
 06:59
24,8 km/h
24,8 km/h 205 W 139 bpm 04:35
37,7 km/h
Sverepec to Salaš - Lord of Zwirn Sverepec to Salaš - Lord of Zwirn open_in_new
4,13 km  -0.1 %
 08:24
29,5 km/h
29,5 km/h 180 W 135 bpm 05:46
42,9 km/h
Sverepec po diaľnicu Sverepec po diaľnicu open_in_new
1,56 km  2.7 %
 04:14
22,1 km/h
22,1 km/h 213 W 143 bpm 02:44
34,3 km/h
Shell - Slovnaft Shell - Slovnaft open_in_new
1,13 km  -1.1 %
 02:00
33,8 km/h
33,8 km/h 150 W 129 bpm 01:19
51,3 km/h
Šprint na Slovnaft Šprint na Slovnaft open_in_new
0,36 km  -4.7 %
 00:32
40,3 km/h
40,3 km/h 57 W 126 bpm -
Šprint za lávku Podhradie-Teplá Šprint za lávku Podhradie-Teplá open_in_new
0,54 km  0.6 %
 01:11
27,6 km/h
27,6 km/h 173 W 125 bpm 00:15
130,6 km/h
od mosta po most od mosta po most open_in_new
4,15 km  -0.1 %
 07:34
32,9 km/h
32,9 km/h 229 W 149 bpm 05:58
41,8 km/h
Road: Miksova pila - pred odbockou na Stiavnik Road: Miksova pila - pred odbockou na Stiavnik open_in_new
0,43 km  3.1 %
 00:48
32,6 km/h
32,6 km/h 429 W 156 bpm 00:39
40,1 km/h
Road: Miksova pila - odbocka Stiavnik Road: Miksova pila - odbocka Stiavnik open_in_new
0,56 km  3.4 %
 01:07
30,1 km/h
30,1 km/h 351 W 162 bpm 00:59
34,2 km/h
Malobytčianska Malobytčianska open_in_new
3,47 km  -0.4 %
 06:31
31,9 km/h
31,9 km/h 155 W 134 bpm 04:37
45,1 km/h
Bytča - Kotešová Bytča - Kotešová open_in_new
3,14 km  0.2 %
 06:08
30,7 km/h
30,7 km/h 192 W 138 bpm 04:43
39,9 km/h
CT Kotešová - Oblazov CT Kotešová - Oblazov open_in_new
2,69 km  0.1 %
 05:04
31,8 km/h
31,8 km/h 186 W 135 bpm 03:39
44,2 km/h
CT Kotešová - VN Hričov CT Kotešová - VN Hričov open_in_new
6,86 km  0.1 %
 12:25
33,1 km/h
33,1 km/h 202 W 142 bpm 10:15
40,1 km/h
Medzi potokmi Medzi potokmi open_in_new
3,98 km  0.3 %
 07:07
33,6 km/h
33,6 km/h 213 W 147 bpm 06:00
39,8 km/h
Divinka - Chlmec Divinka - Chlmec open_in_new
0,69 km  0.5 %
 01:14
33,5 km/h
33,5 km/h 195 W 138 bpm 00:53
46,8 km/h
43 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up