home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
brozekvladimir • 21. júla 2024 o 6:51 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeZliechov, Gápel, Fačkov, Čičmany

No bomby 🤪

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
144 km
schedule Čas
04:56:12
landscape Nastúpané
1 587 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,1 km/h 82,7 km/h
Výkon 196 W 1 024 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 4 063 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

brozekvladimir • Včera o 7:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 10,3 km
schedule 00:33:35
landscape 136 m
brozekvladimir • Včera o 19:40
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:21:52
landscape 0 m
brozekvladimir • Predvčerom o 7:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 27,4 km
schedule 01:34:41
landscape 687 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sohlahovska Sohlahovska open_in_new
1,21 km  0.2 %
 02:25
30,1 km/h
30,1 km/h 179 W 129 bpm 01:27
50,2 km/h
Soblahovská (Inovecká) + Legionárska + Braneckého + Palackého + Hasičská Soblahovská (Inovecká) + Legionárska + Braneckého + Palackého + Hasičská open_in_new
2,22 km  0.1 %
 04:44
28,1 km/h
28,1 km/h 196 W 138 bpm 03:39
36,5 km/h
nova cyklotrasa (keramo->centrum) nova cyklotrasa (keramo->centrum) open_in_new
0,77 km  0.1 %
 01:40
27,6 km/h
27,6 km/h 205 W 139 bpm 01:04
43,2 km/h
Rázusova (SNP) + Hodžova + Opatovská (Žilinská) Rázusova (SNP) + Hodžova + Opatovská (Žilinská) open_in_new
1,85 km  0.1 %
 03:35
31,0 km/h
31,0 km/h 173 W 130 bpm 02:34
43,3 km/h
Pozor, chodci! Pozor, chodci! open_in_new
3,61 km  0.1 %
 06:46
32,0 km/h
32,0 km/h 184 W 133 bpm 05:32
39,2 km/h
Opatovská ulica- podchod Opatovská ulica- podchod open_in_new
0,67 km  -0.1 %
 01:09
34,7 km/h
34,7 km/h 187 W 135 bpm 01:02
38,6 km/h
Sihot sprint (smer Tepla) Sihot sprint (smer Tepla) open_in_new
0,69 km  -0.1 %
 01:16
32,8 km/h
32,8 km/h 176 W 135 bpm 00:49
50,8 km/h
Opatova - Priles Opatova - Priles open_in_new
4,44 km  0.4 %
 08:51
30,1 km/h
30,1 km/h 222 W 142 bpm 06:45
39,5 km/h
hore Dobranskym kopcom hore Dobranskym kopcom open_in_new
0,63 km  2.7 %
 01:43
22,2 km/h
22,2 km/h 265 W 149 bpm 00:31
73,7 km/h
Trencianska Tepla odbocka - Dubnica znacka sprint Trencianska Tepla odbocka - Dubnica znacka sprint open_in_new
2,60 km  0.3 %
 05:01
31,1 km/h
31,1 km/h 246 W 148 bpm 03:43
41,9 km/h
Obrancov mieru (ZTS) Obrancov mieru (ZTS) open_in_new
1,07 km  -0.2 %
 01:54
33,7 km/h
33,7 km/h 157 W 125 bpm 01:09
55,6 km/h
Prejta Prejta open_in_new
0,40 km  -0.1 %
 00:44
32,7 km/h
32,7 km/h 170 W 134 bpm 00:29
49,6 km/h
Klobúky UpHill Klobúky UpHill open_in_new
0,69 km  0.1 %
 01:14
33,6 km/h
33,6 km/h 187 W 127 bpm 00:52
47,9 km/h
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:31
33,3 km/h
33,3 km/h 195 W 138 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) Košeca (odbočka na Zliechov)-Košecké Podhradie (odbočka na Malé KP) open_in_new
4,86 km  1.1 %
 09:48
29,8 km/h
29,8 km/h 209 W 140 bpm 07:56
36,8 km/h
Podhradie - Zliechov climb Podhradie - Zliechov climb open_in_new
13,23 km  2.7 %
 37:18
21,3 km/h
21,3 km/h 240 W 149 bpm 27:28
28,9 km/h
Hubert - LS Hubert - LS open_in_new
0,56 km  2.3 %
 01:19
25,7 km/h
25,7 km/h 229 W 142 bpm 01:06
30,7 km/h
Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné Odbočka na Kopec - Zliechov Koš. Rovné open_in_new
4,92 km  3 %
 13:48
21,4 km/h
21,4 km/h 249 W 151 bpm 10:44
27,5 km/h
Kopaná Kopaná open_in_new
0,92 km  4.9 %
 03:24
16,3 km/h
16,3 km/h 260 W 152 bpm 02:26
22,8 km/h
Košecké Rovné - odbočka na Čičmany Košecké Rovné - odbočka na Čičmany open_in_new
4,45 km  3.7 %
 14:33
18,4 km/h
18,4 km/h 245 W 150 bpm 09:28
28,2 km/h
66 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up