home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Fl1p • 23. júla 2024 o 9:00 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeWLRM Dolomity 🇮🇹 2024 #4

Solo mental & physical recovery day 🫶
Plány sa menili nasledovne:
Bude pršať od rána, day off 🚫
Bude pršať od 12, idem sám Sella Ronda 🚫
Prší v strede Passo Pordoi 🚫
Pekáreň, kaviareň, ústup domov ✅

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,5 km
schedule Čas
01:48:46
landscape Nastúpané
994 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,9 km/h 57,2 km/h
Výkon 136 W 416 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 063 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fl1p • Včera o 7:21
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:14
landscape 0 m
Fl1p • Včera o 17:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,6 km
schedule 00:58:35
landscape 70 m
Fl1p • Predvčerom o 5:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 10,5 km
schedule 00:24:58
landscape 96 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Colfosco - letzte Kehre bis Corvara Colfosco - letzte Kehre bis Corvara open_in_new
1,09 km  -5.3 %
 01:42
38,5 km/h
38,5 km/h - 111 bpm 01:07
58,6 km/h
Dh Colfosco Corvara Dh Colfosco Corvara open_in_new
0,59 km  -7.3 %
 00:49
43,0 km/h
43,0 km/h - 110 bpm 00:39
54,0 km/h
Corvara MainSt Corvara MainSt open_in_new
0,33 km  5.8 %
 01:20
15,0 km/h
15,0 km/h 192 W 144 bpm 00:57
21,0 km/h
TWISTY PART OF CAMPOLONGO - SHORT VERSION TWISTY PART OF CAMPOLONGO - SHORT VERSION open_in_new
1,96 km  7.3 %
 09:58
11,8 km/h
11,8 km/h 198 W 149 bpm 07:05
16,6 km/h
campolongo da la perla campolongo da la perla open_in_new
5,16 km  5.6 %
 22:42
13,7 km/h
13,7 km/h 191 W 146 bpm 15:56
19,5 km/h
campolongo twisty campolongo twisty open_in_new
1,48 km  5.2 %
 06:07
14,5 km/h
14,5 km/h 195 W 148 bpm 04:25
20,1 km/h
SP244 Climb SP244 Climb open_in_new
0,56 km  8.5 %
 02:27
13,6 km/h
13,6 km/h 206 W 152 bpm 01:49
18,4 km/h
PASSO CAMPOLONGO: SECOND HALF: AFTER THE HAIRPINS PART / FROM THE LONG STRAIGHT PASSO CAMPOLONGO: SECOND HALF: AFTER THE HAIRPINS PART / FROM THE LONG STRAIGHT open_in_new
3,50 km  5 %
 14:18
14,7 km/h
14,7 km/h 186 W 144 bpm 09:15
22,7 km/h
SP244 Climb SP244 Climb open_in_new
0,85 km  9.9 %
 03:30
14,7 km/h
14,7 km/h 187 W 143 bpm 02:21
21,8 km/h
Campolongo - Steep Part Campolongo - Steep Part open_in_new
0,90 km  6.5 %
 03:33
15,2 km/h
15,2 km/h 191 W 145 bpm 02:17
23,7 km/h
Fiammata Marco Marcato Fiammata Marco Marcato open_in_new
2,10 km  5.7 %
 08:45
14,4 km/h
14,4 km/h 186 W 144 bpm 05:07
24,6 km/h
Campolongo sprint gpm Campolongo sprint gpm open_in_new
0,71 km  5.1 %
 02:58
14,4 km/h
14,4 km/h 181 W 143 bpm 01:45
24,4 km/h
Campolongo volatona al cartello Campolongo volatona al cartello open_in_new
0,81 km  4.8 %
 03:08
15,5 km/h
15,5 km/h 170 W 140 bpm 01:38
29,7 km/h
campolongo-Arabba2 campolongo-Arabba2 open_in_new
3,96 km  -6.3 %
 12:24
19,2 km/h
19,2 km/h 6 W 107 bpm 03:38
65,4 km/h
FIRST 500 METERS OF CAMPOLONGO DESCENT FIRST 500 METERS OF CAMPOLONGO DESCENT open_in_new
0,49 km  -4.3 %
 00:45
39,5 km/h
39,5 km/h 10 W 118 bpm 00:33
53,8 km/h
FIRST SET OF DOWNHILL SWITCHBACKS FIRST SET OF DOWNHILL SWITCHBACKS open_in_new
0,50 km  -8 %
 00:45
39,8 km/h
39,8 km/h 15 W 119 bpm 00:26
68,9 km/h
THE FAST PART IN THE MIDDLE (between the two sets of S.B.) THE FAST PART IN THE MIDDLE (between the two sets of S.B.) open_in_new
1,28 km  -7.6 %
 06:35
11,7 km/h
11,7 km/h 1 W 102 bpm 01:07
68,7 km/h
2. SET OF DOWNHILL SWITCKBACKS 2. SET OF DOWNHILL SWITCKBACKS open_in_new
0,52 km  -7.6 %
 00:48
38,7 km/h
38,7 km/h 22 W 106 bpm 00:28
66,3 km/h
LAST PART OF CAMPOLONGO DESCENT TO ARABBA (AFTER THE LAST SWITCHBACK) LAST PART OF CAMPOLONGO DESCENT TO ARABBA (AFTER THE LAST SWITCHBACK) open_in_new
0,93 km  -6.4 %
 01:14
45,2 km/h
45,2 km/h - 98 bpm 00:48
69,7 km/h
Località La Pala Climb Località La Pala Climb open_in_new
1,37 km  7 %
 06:40
12,3 km/h
12,3 km/h 205 W 138 bpm 04:45
17,3 km/h
39 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up