home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Fl1p • 23. júla 2024 o 9:00 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeWLRM Dolomity 🇮🇹 2024 #4

Solo mental & physical recovery day 🫶
Plány sa menili nasledovne:
Bude pršať od rána, day off 🚫
Bude pršať od 12, idem sám Sella Ronda 🚫
Prší v strede Passo Pordoi 🚫
Pekáreň, kaviareň, ústup domov ✅

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,5 km
schedule Čas
01:48:46
landscape Nastúpané
994 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,9 km/h 57,2 km/h
Výkon 136 W 416 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 1 063 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fl1p • Predvčerom o 7:08
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:07:04
landscape 0 m
Fl1p • Predvčerom o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,4 km
schedule 00:45:43
landscape 23 m
Fl1p • Včera o 11:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 4,3 km
schedule 00:11:41
landscape 4 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Arabba roundabout - sport hotel Arabba Arabba roundabout - sport hotel Arabba open_in_new
0,26 km  7.2 %
 01:10
13,4 km/h
13,4 km/h 224 W 134 bpm 00:45
20,8 km/h
PORDOI da Arabba Int. n.1 PORDOI da Arabba Int. n.1 open_in_new
3,51 km  7.1 %
 17:16
12,2 km/h
12,2 km/h 204 W 140 bpm 12:13
17,2 km/h
Dai, dai, dai! Dai, dai, dai! open_in_new
0,38 km  6.9 %
 01:46
12,7 km/h
12,7 km/h 208 W 142 bpm 01:17
17,5 km/h
Fodom to Arabba DH Fodom to Arabba DH open_in_new
3,14 km  -7.3 %
 05:48
32,5 km/h
32,5 km/h 2 W 104 bpm 03:56
47,9 km/h
Campolongo first part Campolongo first part open_in_new
1,42 km  5.3 %
 07:01
12,2 km/h
12,2 km/h 192 W 132 bpm 04:55
17,4 km/h
Arraba - Campolongo - Corvara Arraba - Campolongo - Corvara open_in_new
9,65 km  -0.5 %
 32:51
17,6 km/h
17,6 km/h 120 W 124 bpm 25:49
22,4 km/h
Ride Holidays Campalongo TT Ride Holidays Campalongo TT open_in_new
3,84 km  7.1 %
 20:33
11,2 km/h
11,2 km/h 188 W 139 bpm 13:42
16,8 km/h
CAMPOLONGO: FIRST HALF - 2 KM CAMPOLONGO: FIRST HALF - 2 KM open_in_new
2,01 km  7.7 %
 11:20
10,6 km/h
10,6 km/h 191 W 137 bpm 07:33
16,0 km/h
CAMPOLONGO: SECOND HALF - FINAL 2 KM ALL THE WAY UP CAMPOLONGO: SECOND HALF - FINAL 2 KM ALL THE WAY UP open_in_new
2,04 km  7 %
 11:24
10,7 km/h
10,7 km/h 187 W 143 bpm 07:21
16,6 km/h
FINAL KM OF THE STEEP SEGMENT (TO THE FIRST HOUSE) FINAL KM OF THE STEEP SEGMENT (TO THE FIRST HOUSE) open_in_new
1,05 km  7.7 %
 06:06
10,3 km/h
10,3 km/h 194 W 144 bpm 03:56
16,0 km/h
Passo Campolongo: on Giro Day from Arabba 2016 - Part 2 Passo Campolongo: on Giro Day from Arabba 2016 - Part 2 open_in_new
0,51 km  4.5 %
 02:15
13,6 km/h
13,6 km/h 174 W 142 bpm 01:29
20,7 km/h
Campolongo DH - straight part Campolongo DH - straight part open_in_new
2,50 km  -5.2 %
 03:39
41,1 km/h
41,1 km/h - 101 bpm 02:38
57,0 km/h
Campolongo Pass-Corvara DH Campolongo Pass-Corvara DH open_in_new
5,19 km  -5.8 %
 10:06
30,8 km/h
30,8 km/h 5 W 96 bpm 06:26
48,4 km/h
passo campologo to the end of the golf club sprint passo campologo to the end of the golf club sprint open_in_new
3,44 km  -5.1 %
 05:20
38,7 km/h
38,7 km/h 7 W 101 bpm 03:41
56,0 km/h
54 x 11 Full ? 54 x 11 Full ? open_in_new
0,77 km  -6.6 %
 01:01
45,7 km/h
45,7 km/h - 94 bpm 00:38
73,4 km/h
Twisty BÄMsi down Twisty BÄMsi down open_in_new
1,77 km  -1.9 %
 04:53
21,8 km/h
21,8 km/h - 88 bpm 02:36
40,9 km/h
DH Col Alt DH Col Alt open_in_new
0,53 km  -3.6 %
 01:19
24,2 km/h
24,2 km/h 3 W 87 bpm 00:47
40,7 km/h
Statale 243-Edificio Elisa (Mr Bean) Statale 243-Edificio Elisa (Mr Bean) open_in_new
0,85 km  0 %
 03:52
13,2 km/h
13,2 km/h 150 W 129 bpm 02:41
19,0 km/h
Sign to sign Corvara - Colfosco Sign to sign Corvara - Colfosco open_in_new
0,89 km  7.2 %
 04:33
11,7 km/h
11,7 km/h 198 W 138 bpm 03:19
16,0 km/h
39 segmentov
keyboard_arrow_up