•
Bicykel
directions_bikeSvidovske sedlo a Žiarska
trending_up
Vzdialenosť
74,6 km
schedule
Čas
03:53:27
landscape
Nastúpané
1 406 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,2 km/h | 62,4 km/h |
| Výkon | 135 W | - |
| Tepová frekvencia | 137 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 2 106 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
13,0 km
schedule
01:16:15
landscape
269 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:54:30
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
14,0 km
schedule
01:07:42
landscape
135 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
cyklochodník časť1 smer Okoličné
cyklochodník časť1 smer Okoličné
open_in_new
1,40 km 0.5 %
|
03:18
25,4 km/h
|
25,4 km/h | - | 109 bpm |
02:22
35,4 km/h
|
||||
|
River challenge (1,5km hore)
River challenge (1,5km hore)
open_in_new
1,50 km 0.5 %
|
03:52
23,3 km/h
|
23,3 km/h | - | 122 bpm |
02:38
34,2 km/h
|
||||
|
popri Váhu do Uhorskej
popri Váhu do Uhorskej
open_in_new
2,00 km 0.7 %
|
05:15
22,9 km/h
|
22,9 km/h | - | 124 bpm |
03:42
32,4 km/h
|
||||
|
Uhorska - Koniec Jan
Uhorska - Koniec Jan
open_in_new
3,82 km 2 %
|
12:03
19,0 km/h
|
19,0 km/h | - | 131 bpm |
08:01
28,6 km/h
|
||||
|
D1 - Janska Dolina (ROAD)
D1 - Janska Dolina (ROAD)
open_in_new
9,64 km 2.9 %
|
36:28
15,9 km/h
|
15,9 km/h | - | 133 bpm |
25:27
22,7 km/h
|
||||
|
IKEA - Svidovske sedlo
IKEA - Svidovske sedlo
open_in_new
11,51 km 4.2 %
|
55:15
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 137 bpm |
55:15
12,5 km/h
|
||||
|
Po Stanišovskú jaskyňu
Po Stanišovskú jaskyňu
open_in_new
1,86 km 2.5 %
|
06:09
18,2 km/h
|
18,2 km/h | - | 130 bpm |
03:49
29,3 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,88 km 4.7 %
|
13:01
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 135 bpm |
07:19
23,6 km/h
|
||||
|
Záver
Záver
open_in_new
1,01 km 0.8 %
|
05:49
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 139 bpm |
03:10
19,2 km/h
|
||||
|
Finish
Finish
open_in_new
0,30 km 7.7 %
|
01:52
9,7 km/h
|
9,7 km/h | - | 143 bpm |
01:03
17,2 km/h
|
||||
|
svidovske sedlo od rampy (gravel/mtb)
svidovske sedlo od rampy (gravel/mtb)
open_in_new
3,32 km 6.8 %
|
21:45
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 144 bpm |
12:25
16,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,41 km 6 %
|
07:29
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 142 bpm |
03:39
23,2 km/h
|
||||
|
Zjazd zo Svidovského sedla do Jána
Zjazd zo Svidovského sedla do Jána
open_in_new
11,18 km -4 %
|
22:24
30,0 km/h
|
30,0 km/h | - | 117 bpm |
16:34
40,5 km/h
|
||||
|
Svidovské sedlo po rampu
Svidovské sedlo po rampu
open_in_new
3,06 km -7 %
|
04:59
36,9 km/h
|
36,9 km/h | - | 116 bpm |
04:15
43,3 km/h
|
||||
|
Downhill Horaren > Razcestie
Downhill Horaren > Razcestie
open_in_new
5,76 km -3.3 %
|
09:43
35,5 km/h
|
35,5 km/h | - | 119 bpm |
07:28
46,3 km/h
|
||||
|
D1-18
D1-18
open_in_new
0,91 km -1.2 %
|
01:46
30,9 km/h
|
30,9 km/h | - | 118 bpm |
01:11
46,1 km/h
|
||||
|
Uhorska-LM
Uhorska-LM
open_in_new
2,38 km -0.3 %
|
05:21
26,7 km/h
|
26,7 km/h | - | 130 bpm |
02:46
51,6 km/h
|
||||
|
Podbreziny - Smrecany
Podbreziny - Smrecany
open_in_new
2,60 km 2.1 %
|
08:08
19,2 km/h
|
19,2 km/h | - | 140 bpm |
05:09
30,3 km/h
|
||||
|
z Vitálišoviec(koniec) do Smrečian(zač.)
z Vitálišoviec(koniec) do Smrečian(zač.)
open_in_new
1,62 km 2.3 %
|
05:07
19,1 km/h
|
19,1 km/h | - | 142 bpm |
03:15
30,0 km/h
|
||||
|
Duatlon 2022
Duatlon 2022
open_in_new
10,77 km 5.2 %
|
01:00:51
10,6 km/h
|
10,6 km/h | - | 159 bpm |
36:08
17,9 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre