•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
4 km avg. 3:23 min./km + 2 x 2 km avg. 3:18 min./km + 2 x 1 km @ 3:08 min./km, medziklus 2 min., po 4ke 3 min.
trending_up
Vzdialenosť
17,0 km
schedule
Čas
01:09:17
landscape
Nastúpané
12,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,8 km/h | 22,0 km/h |
| Výkon | 488 W | 721 W |
| Kadencia | 93 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 1 318 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
12,7 km
schedule
00:58:41
landscape
36 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
14,5 km
schedule
01:10:02
landscape
39 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Na Bytču
Na Bytču
open_in_new
1,54 km 0.1 %
|
05:00
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 596 W | 153 bpm |
04:54
18,8 km/h
|
||||
|
Zo slepej na ihrisko
Zo slepej na ihrisko
open_in_new
0,55 km -0.1 %
|
01:48
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 577 W | 149 bpm |
01:48
18,2 km/h
|
||||
|
Od Bytče
Od Bytče
open_in_new
1,48 km -0.1 %
|
05:25
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 532 W | 161 bpm |
04:46
18,6 km/h
|
||||
|
Pridaj
Pridaj
open_in_new
0,38 km -0.1 %
|
01:16
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 576 W | 166 bpm |
01:06
20,8 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre