•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
22,8 km
schedule
Čas
01:24:23
landscape
Nastúpané
606 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,2 km/h | 39,5 km/h |
| Výkon | 53 W | 315 W |
| Kadencia | 59 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 119 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 402 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Lunch Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:23:51
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:58:10
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Vinohrady 123 GO upgrade
Vinohrady 123 GO upgrade
open_in_new
0,59 km 0.4 %
|
01:52
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 76 W | 118 bpm |
01:01
34,9 km/h
|
||||
|
sprint to playground
sprint to playground
open_in_new
0,54 km 0.5 %
|
01:05
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 71 W | 116 bpm |
00:44
44,1 km/h
|
||||
|
playground sprint
playground sprint
open_in_new
0,41 km 0.2 %
|
00:58
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 65 W | 118 bpm |
00:35
42,2 km/h
|
||||
|
Vtacikova
Vtacikova
open_in_new
0,44 km 6 %
|
01:26
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 92 W | 119 bpm |
01:12
21,8 km/h
|
||||
|
Stupavska - Pisarova dolina - Odbocka na Obelisk
Stupavska - Pisarova dolina - Odbocka na Obelisk
open_in_new
1,36 km 11.2 %
|
06:07
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 110 W | 128 bpm |
06:07
13,3 km/h
|
||||
|
Pisárka po Okrajovku
Pisárka po Okrajovku
open_in_new
0,54 km 13.2 %
|
02:40
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 120 W | 131 bpm |
02:40
12,2 km/h
|
||||
|
Singlac Vydrica (dolna cast)
Singlac Vydrica (dolna cast)
open_in_new
2,98 km -2.4 %
|
12:51
13,9 km/h
|
13,9 km/h | 29 W | 113 bpm |
04:37
38,7 km/h
|
||||
|
Kameňolom - Spodná stanica lanovky
Kameňolom - Spodná stanica lanovky
open_in_new
2,98 km -1.4 %
|
06:06
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 50 W | 112 bpm |
03:31
50,8 km/h
|
||||
|
NTS reverse
NTS reverse
open_in_new
0,78 km -1.7 %
|
01:24
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 61 W | 114 bpm |
00:51
55,2 km/h
|
||||
|
Snezienka-Kamzik (posledna rampa)
Snezienka-Kamzik (posledna rampa)
open_in_new
0,48 km 5.7 %
|
01:50
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 88 W | 140 bpm |
01:21
21,5 km/h
|
||||
|
Kamzik downhill
Kamzik downhill
open_in_new
0,37 km -9 %
|
02:30
8,8 km/h
|
8,8 km/h | 3 W | 111 bpm |
00:30
44,2 km/h
|
||||
|
RS3, KEN 2013
RS3, KEN 2013
open_in_new
1,57 km -5.9 %
|
04:28
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 2 W | 116 bpm |
02:37
36,0 km/h
|
||||
|
Koziarka zjazd
Koziarka zjazd
open_in_new
0,89 km -8.3 %
|
02:50
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 4 W | 115 bpm |
01:35
33,6 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre