•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
43,8 km
schedule
Čas
01:34:31
landscape
Nastúpané
363 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,8 km/h | 65,0 km/h |
| Výkon | 221 W | 1 038 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 1 389 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
43,4 km
schedule
01:32:01
landscape
187 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:58:45
landscape
0 m
•
electric_bike Afternoon E-Mountain Bike Ride
trending_up
22,0 km
schedule
01:18:56
landscape
1 592 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Lysica - Stráža
Lysica - Stráža
open_in_new
1,63 km -0.9 %
|
03:14
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 155 W | 124 bpm |
02:39
36,8 km/h
|
||||
|
Stráža - Varín šotolina
Stráža - Varín šotolina
open_in_new
2,55 km -0.8 %
|
04:51
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 186 W | 129 bpm |
03:50
39,9 km/h
|
||||
|
Varín - Mojš (VD Žilina)
Varín - Mojš (VD Žilina)
open_in_new
3,47 km -0.1 %
|
05:29
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 348 W | 163 bpm |
04:56
42,2 km/h
|
||||
|
Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo
Hradza ZA, Varin - Mojš - Vodne dielo
open_in_new
6,84 km 0 %
|
11:14
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 323 W | 165 bpm |
09:21
43,9 km/h
|
||||
|
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi)
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi)
open_in_new
3,12 km -0.1 %
|
05:20
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 318 W | 166 bpm |
04:00
46,8 km/h
|
||||
|
VD-Budatin(LavyBreh)
VD-Budatin(LavyBreh)
open_in_new
3,67 km 0.1 %
|
06:33
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 225 W | 143 bpm |
05:20
41,2 km/h
|
||||
|
Prvý kilometer
Prvý kilometer
open_in_new
1,01 km -0.6 %
|
01:42
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 210 W | 140 bpm |
01:20
45,3 km/h
|
||||
|
KOM Dubeň
KOM Dubeň
open_in_new
4,99 km 4.4 %
|
13:28
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 350 W | 174 bpm |
12:08
24,7 km/h
|
||||
|
Budatín - Zádubnie (krizovatka)
Budatín - Zádubnie (krizovatka)
open_in_new
2,39 km 3.3 %
|
05:25
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 354 W | 171 bpm |
05:06
28,1 km/h
|
||||
|
Veterná Climb
Veterná Climb
open_in_new
2,25 km 5.6 %
|
06:55
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 359 W | 175 bpm |
06:12
21,8 km/h
|
||||
|
Výšľap Zástranie
Výšľap Zástranie
open_in_new
2,09 km 5.9 %
|
06:58
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 364 W | 177 bpm |
06:58
18,0 km/h
|
||||
|
Stranik DH
Stranik DH
open_in_new
1,92 km -10.2 %
|
02:34
45,0 km/h
|
45,0 km/h | 2 W | 120 bpm |
01:40
69,3 km/h
|
||||
|
Placová zakyslené litka
Placová zakyslené litka
open_in_new
0,45 km 1.5 %
|
01:16
21,5 km/h
|
21,5 km/h | 233 W | 130 bpm |
01:01
26,8 km/h
|
||||
|
Teplička-Nededza
Teplička-Nededza
open_in_new
2,20 km 0.7 %
|
05:05
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 227 W | 140 bpm |
02:55
45,2 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa pri Varíne
Cyklotrasa pri Varíne
open_in_new
1,83 km 0.5 %
|
03:57
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 227 W | 140 bpm |
02:48
39,2 km/h
|
||||
|
Hore Koňhorou
Hore Koňhorou
open_in_new
1,25 km 0.7 %
|
02:43
27,6 km/h
|
27,6 km/h | 213 W | 136 bpm |
01:55
39,2 km/h
|
||||
|
Stráža-Lysica
Stráža-Lysica
open_in_new
1,49 km 0.8 %
|
03:03
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 289 W | 162 bpm |
02:19
38,7 km/h
|
||||
|
17 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre