•
Bicykel
directions_bikeBike - tempo half IM - laktaty
🧪🧪🧪
trending_up
Vzdialenosť
63,4 km
schedule
Čas
01:51:43
landscape
Nastúpané
147 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 34,0 km/h | 52,9 km/h |
| Výkon | 191 W | 485 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 143 bpm |
| Energetický výdaj | 1 283 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lahky rege bike
trending_up
57,4 km
schedule
01:49:00
landscape
159 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:08:32
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
9,3 km
schedule
00:49:52
landscape
45 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Žilina triatlon bike kopček
Žilina triatlon bike kopček
open_in_new
0,17 km 1.9 %
|
00:31
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 336 W | 129 bpm |
00:13
48,2 km/h
|
||||
|
Žilina - Mojš
Žilina - Mojš
open_in_new
3,15 km 0 %
|
04:45
39,8 km/h
|
39,8 km/h | 207 W | 128 bpm |
03:52
48,9 km/h
|
||||
|
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi)
Mojš - Žilina (po pravej hrádzi)
open_in_new
3,12 km -0.1 %
|
05:36
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 155 W | 114 bpm |
04:00
46,8 km/h
|
||||
|
Z diela zjad
Z diela zjad
open_in_new
0,38 km -0.6 %
|
00:36
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 198 W | 132 bpm |
00:24
57,2 km/h
|
||||
|
Žilina triatlon bike 1 kolo
Žilina triatlon bike 1 kolo
open_in_new
6,26 km 0 %
|
10:03
37,4 km/h
|
37,4 km/h | 211 W | 130 bpm |
08:57
42,0 km/h
|
||||
|
Elektraren - Mojs po ceste
Elektraren - Mojs po ceste
open_in_new
2,63 km -0.1 %
|
04:19
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 210 W | 130 bpm |
03:06
50,9 km/h
|
||||
|
Mojš-elektráreň
Mojš-elektráreň
open_in_new
2,71 km -0.1 %
|
04:07
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 216 W | 131 bpm |
02:56
55,4 km/h
|
||||
|
do mety
do mety
open_in_new
0,32 km 4.8 %
|
01:03
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 207 W | 134 bpm |
00:27
42,7 km/h
|
||||
|
Vodne dielo
Vodne dielo
open_in_new
7,08 km 0 %
|
10:47
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 215 W | 130 bpm |
09:00
47,2 km/h
|
||||
|
Mojš-Varín
Mojš-Varín
open_in_new
3,21 km 0 %
|
04:37
41,8 km/h
|
41,8 km/h | 211 W | 131 bpm |
04:37
41,8 km/h
|
||||
|
Kilo (od pasu)
Kilo (od pasu)
open_in_new
1,00 km 0 %
|
01:27
41,5 km/h
|
41,5 km/h | 209 W | 130 bpm |
01:06
54,7 km/h
|
||||
|
OÚ- Koňhora
OÚ- Koňhora
open_in_new
1,12 km 1.1 %
|
02:00
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 221 W | 133 bpm |
01:53
35,6 km/h
|
||||
|
Varín-Gbeľany
Varín-Gbeľany
open_in_new
1,64 km -0.5 %
|
02:35
38,1 km/h
|
38,1 km/h | 223 W | 131 bpm |
02:10
45,4 km/h
|
||||
|
kiláčik popri hlavnej
kiláčik popri hlavnej
open_in_new
1,03 km -0.9 %
|
01:33
39,8 km/h
|
39,8 km/h | 220 W | 130 bpm |
01:13
50,7 km/h
|
||||
|
Nedeza - Teplicka
Nedeza - Teplicka
open_in_new
1,43 km -0.4 %
|
02:25
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 228 W | 132 bpm |
01:40
51,3 km/h
|
||||
|
Teplička-Nededza
Teplička-Nededza
open_in_new
2,20 km 0.7 %
|
03:14
40,7 km/h
|
40,7 km/h | 215 W | 131 bpm |
02:55
45,2 km/h
|
||||
|
Cyklotrasa pri Varíne
Cyklotrasa pri Varíne
open_in_new
1,83 km 0.5 %
|
03:00
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 205 W | 130 bpm |
02:48
39,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre