home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
forder339 • 10. augusta 2024 o 6:56 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Z2 s jedným 8minutovým cez prahovým intervalom

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
70,3 km
schedule Čas
02:14:50
landscape Nastúpané
656 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,3 km/h 73,7 km/h
Výkon 227 W 985 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 2 066 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C
directions_bike Bicykel: Cannondale

directions_bike Posledné aktivity bikera

forder339 • Včera o 5:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 23,3 km
schedule 00:53:25
landscape 163 m
forder339 • Včera o 14:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 58,0 km
schedule 01:55:54
landscape 418 m
forder339 • 21. apríla 2025 o 12:52
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 79,0 km
schedule 02:32:38
landscape 497 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mala Orava - down Mala Orava - down open_in_new
0,31 km  -8.1 %
 00:25
45,1 km/h
45,1 km/h 86 W 115 bpm 00:17
66,3 km/h
Krásna Hôrka - Medvedzie Krásna Hôrka - Medvedzie open_in_new
0,76 km  2.9 %
 01:44
26,5 km/h
26,5 km/h 233 W 139 bpm 01:13
37,7 km/h
Tvrdošín kostol - Trstená kostol Tvrdošín kostol - Trstená kostol open_in_new
5,46 km  0.7 %
 10:14
32,0 km/h
32,0 km/h 227 W 138 bpm 07:39
42,8 km/h
Tvrdošín cyklotrasa Štatna hranica Tvrdošín cyklotrasa Štatna hranica open_in_new
19,97 km  1 %
 42:52
28,0 km/h
28,0 km/h 226 W 139 bpm 36:59
32,4 km/h
Tvrdošínska roveň smer Trstená Tvrdošínska roveň smer Trstená open_in_new
1,46 km  0.6 %
 02:43
32,3 km/h
32,3 km/h 225 W 139 bpm 01:56
45,4 km/h
Tvrdošín - Trstená - roveň Tvrdošín - Trstená - roveň open_in_new
0,74 km  1 %
 01:23
32,1 km/h
32,1 km/h 225 W 139 bpm 01:00
44,4 km/h
Cyklotrasa start - Liesek kaplicka Cyklotrasa start - Liesek kaplicka open_in_new
4,53 km  1.6 %
 12:04
22,5 km/h
22,5 km/h 225 W 138 bpm 08:25
32,3 km/h
Trstena-hranica SK/PL up Trstena-hranica SK/PL up open_in_new
14,51 km  1.1 %
 29:22
29,6 km/h
29,6 km/h 253 W 144 bpm 23:49
36,5 km/h
Trstena - Liesek ( hora ) Trstena - Liesek ( hora ) open_in_new
7,10 km  1.5 %
 13:55
30,6 km/h
30,6 km/h 294 W 154 bpm 12:21
34,5 km/h
Trstená most Oravica - sv. Michal Trstená most Oravica - sv. Michal open_in_new
5,16 km  1.7 %
 09:35
32,3 km/h
32,3 km/h 332 W 163 bpm 09:35
32,3 km/h
Trstená most Oravica - Suchá Hora križovatka Trstená most Oravica - Suchá Hora križovatka open_in_new
12,54 km  1.2 %
 25:12
29,9 km/h
29,9 km/h 259 W 146 bpm 19:54
37,8 km/h
Trstena R1-Hranica Trstena R1-Hranica open_in_new
12,78 km  1.1 %
 25:35
30,0 km/h
30,0 km/h 255 W 146 bpm 19:56
38,5 km/h
Cyklotrasa Trstená - Liesek kaplička Cyklotrasa Trstená - Liesek kaplička open_in_new
2,90 km  1.8 %
 05:13
33,3 km/h
33,3 km/h 361 W 165 bpm 04:39
37,4 km/h
Liesek kaplička - štátna hranica Liesek kaplička - štátna hranica open_in_new
10,39 km  0.9 %
 20:09
31,0 km/h
31,0 km/h 227 W 141 bpm 15:04
41,4 km/h
Vítr ve vlasech Vítr ve vlasech open_in_new
1,05 km  0.3 %
 01:51
34,2 km/h
34,2 km/h 151 W 129 bpm 01:25
44,6 km/h
Mostek->Granica Mostek->Granica open_in_new
5,27 km  1.8 %
 12:05
26,2 km/h
26,2 km/h 227 W 137 bpm 08:42
36,3 km/h
Od szlaku do mostu Od szlaku do mostu open_in_new
2,32 km  -0.2 %
 04:06
33,9 km/h
33,9 km/h 210 W 130 bpm 03:15
42,8 km/h
Kapliczka - Most Kapliczka - Most open_in_new
2,29 km  -0.3 %
 03:57
34,8 km/h
34,8 km/h 210 W 130 bpm 03:55
35,1 km/h
Hopka do granicy Hopka do granicy open_in_new
0,67 km  5.3 %
 02:53
14,0 km/h
14,0 km/h 264 W 138 bpm 01:46
22,8 km/h
Hladovka downhill Hladovka downhill open_in_new
4,39 km  -2.4 %
 05:57
44,3 km/h
44,3 km/h 219 W 140 bpm 05:45
45,8 km/h
32 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up