•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
56,2 km
schedule
Čas
02:01:47
landscape
Nastúpané
635 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 27,7 km/h | 65,0 km/h |
| Výkon | 189 W | 658 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 1 577 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
39,1 km
schedule
01:15:04
landscape
147 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
12,0 km
schedule
01:05:53
landscape
29 m
•
directions_run Polka trail Hradisko, Hviezda, Holíš, Lavička Upohlav, Hoštiná, Lachovec.
trending_up
23,2 km
schedule
02:37:52
landscape
836 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Cyklotrasa PU most -> LR most
Cyklotrasa PU most -> LR most
open_in_new
4,90 km -0.2 %
|
09:35
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 155 W | 122 bpm |
06:19
46,5 km/h
|
||||
|
Od Zavažskej po križovatku
Od Zavažskej po križovatku
open_in_new
2,78 km 0.1 %
|
05:38
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 154 W | 128 bpm |
05:28
30,5 km/h
|
||||
|
Mojtín
Mojtín
open_in_new
10,65 km 3.3 %
|
32:52
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 219 W | 142 bpm |
26:14
24,4 km/h
|
||||
|
Ihrisko - 1. Vrata
Ihrisko - 1. Vrata
open_in_new
3,81 km 1.4 %
|
08:45
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 204 W | 137 bpm |
07:18
31,4 km/h
|
||||
|
Od studne po studnu.
Od studne po studnu.
open_in_new
1,30 km 1.2 %
|
02:48
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 196 W | 132 bpm |
02:25
32,2 km/h
|
||||
|
E75 Climb
E75 Climb
open_in_new
0,67 km 12 %
|
01:35
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 223 W | 136 bpm |
01:02
39,0 km/h
|
||||
|
Kameňolom - Mojtín (kostol)
Kameňolom - Mojtín (kostol)
open_in_new
5,51 km 5.3 %
|
22:04
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 235 W | 148 bpm |
18:28
17,9 km/h
|
||||
|
Kameňolom - Mojtínsky kostol
Kameňolom - Mojtínsky kostol
open_in_new
5,89 km 5.1 %
|
22:02
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 235 W | 148 bpm |
14:21
24,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,82 km 10.6 %
|
03:10
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 245 W | 146 bpm |
02:05
23,5 km/h
|
||||
|
Bonums - Mojtín (tab. Vitajte)
Bonums - Mojtín (tab. Vitajte)
open_in_new
2,44 km 8.5 %
|
13:13
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 245 W | 152 bpm |
06:56
21,1 km/h
|
||||
|
JaEverest20
JaEverest20
open_in_new
2,42 km 8.3 %
|
13:12
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 246 W | 152 bpm |
10:50
13,4 km/h
|
||||
|
Kamil´s 9 minute chalange climb
Kamil´s 9 minute chalange climb
open_in_new
2,23 km 6.6 %
|
12:09
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 245 W | 153 bpm |
09:10
14,6 km/h
|
||||
|
Mojtin Steep Climb
Mojtin Steep Climb
open_in_new
2,00 km 8.8 %
|
11:28
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 246 W | 153 bpm |
08:15
14,6 km/h
|
||||
|
Zjazd Mojtín po osadu Riedka
Zjazd Mojtín po osadu Riedka
open_in_new
4,63 km -6.2 %
|
05:46
48,2 km/h
|
48,2 km/h | 98 W | 129 bpm |
05:46
48,2 km/h
|
||||
|
zjazd do Hluchej dol.
zjazd do Hluchej dol.
open_in_new
0,88 km -14.6 %
|
01:11
44,6 km/h
|
44,6 km/h | - | 124 bpm |
00:58
54,6 km/h
|
||||
|
Poctivo celé stúpanie na komplet
Poctivo celé stúpanie na komplet
open_in_new
1,24 km 7.1 %
|
04:36
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 334 W | 171 bpm |
04:04
18,3 km/h
|
||||
|
Riedka-Chmelisko
Riedka-Chmelisko
open_in_new
0,58 km 10.3 %
|
02:44
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 338 W | 171 bpm |
02:07
16,6 km/h
|
||||
|
Križovatka Ďurďové - diaľnica
Križovatka Ďurďové - diaľnica
open_in_new
7,54 km -0.8 %
|
12:02
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 204 W | 145 bpm |
09:53
45,8 km/h
|
||||
|
Z Pružiny do Tŕscia
Z Pružiny do Tŕscia
open_in_new
1,71 km -1.1 %
|
02:44
37,5 km/h
|
37,5 km/h | 192 W | 138 bpm |
02:14
45,9 km/h
|
||||
|
Tŕscie - Dolný Lieskov
Tŕscie - Dolný Lieskov
open_in_new
1,77 km -0.9 %
|
02:53
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 207 W | 148 bpm |
02:17
46,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre