•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
59,0 km
schedule
Čas
02:04:55
landscape
Nastúpané
439 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,3 km/h | 54,3 km/h |
| Výkon | 134 W | 886 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 1 158 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
107,3 km
schedule
04:00:40
landscape
1 133 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
28,3 km
schedule
01:08:49
landscape
477 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
2,4 km
schedule
01:04:32
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Makov - Turzovka zastávka (8.5 km TT)
Makov - Turzovka zastávka (8.5 km TT)
open_in_new
8,40 km -1 %
|
16:31
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 118 W | 109 bpm |
10:33
47,8 km/h
|
||||
|
Nižný Kelcov - Turzovka kruháč
Nižný Kelcov - Turzovka kruháč
open_in_new
10,13 km -0.8 %
|
18:22
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 138 W | 117 bpm |
13:07
46,4 km/h
|
||||
|
Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd
Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd
open_in_new
2,25 km -0.9 %
|
04:06
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 147 W | 121 bpm |
02:18
58,8 km/h
|
||||
|
od mosta po most
od mosta po most
open_in_new
0,64 km -0.7 %
|
01:07
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 125 W | 120 bpm |
00:42
54,9 km/h
|
||||
|
Turzovka - Staškov - medzi mostami
Turzovka - Staškov - medzi mostami
open_in_new
5,17 km -0.5 %
|
09:58
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 143 W | 124 bpm |
06:58
44,5 km/h
|
||||
|
Tka Tesco - Staskov Most
Tka Tesco - Staskov Most
open_in_new
4,84 km -0.5 %
|
09:22
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 143 W | 124 bpm |
07:11
40,5 km/h
|
||||
|
Staškov - Jelitov
Staškov - Jelitov
open_in_new
5,56 km 1.6 %
|
13:09
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 175 W | 128 bpm |
10:00
33,4 km/h
|
||||
|
Staškov Janeskovci
Staškov Janeskovci
open_in_new
8,65 km 2.3 %
|
22:09
23,4 km/h
|
23,4 km/h | 192 W | 134 bpm |
17:24
29,8 km/h
|
||||
|
staškov - olešna potočky
staškov - olešna potočky
open_in_new
2,44 km 1.2 %
|
05:28
26,8 km/h
|
26,8 km/h | 168 W | 128 bpm |
03:51
38,1 km/h
|
||||
|
potočky - jelitov
potočky - jelitov
open_in_new
2,77 km 1.7 %
|
06:56
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 181 W | 129 bpm |
05:26
30,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,62 km 3.8 %
|
07:42
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 207 W | 143 bpm |
06:13
25,2 km/h
|
||||
|
Hlavice z Olešnej
Hlavice z Olešnej
open_in_new
0,59 km 7 %
|
01:31
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 386 W | 156 bpm |
01:31
23,5 km/h
|
||||
|
DH Hlavice-Zš
DH Hlavice-Zš
open_in_new
3,70 km -2.9 %
|
05:33
40,0 km/h
|
40,0 km/h | 55 W | 127 bpm |
04:32
49,0 km/h
|
||||
|
Klokočov - odbočka Korňa
Klokočov - odbočka Korňa
open_in_new
4,60 km -1 %
|
07:40
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 103 W | 123 bpm |
03:43
74,2 km/h
|
||||
|
Predmier - Turzovka, kruháč
Predmier - Turzovka, kruháč
open_in_new
1,85 km -0.9 %
|
04:25
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 75 W | 117 bpm |
02:20
47,6 km/h
|
||||
|
15 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre