•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
10,4 km
schedule
Čas
00:50:34
landscape
Nastúpané
233 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,3 km/h | 18,2 km/h |
| Výkon | 387 W | 623 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 185 bpm |
| Energetický výdaj | 752 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,7 km
schedule
00:55:16
landscape
334 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:35:26
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
10,4 km
schedule
01:02:13
landscape
121 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
? Kynceľová (križovatka) -> Nemce (koniec)
? Kynceľová (križovatka) -> Nemce (koniec)
open_in_new
1,81 km 2.5 %
|
09:24
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 395 W | 157 bpm |
09:03
12,0 km/h
|
||||
|
stúpanie Nemčianskou cestou
stúpanie Nemčianskou cestou
open_in_new
2,63 km 4.5 %
|
14:19
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 408 W | 163 bpm |
13:43
11,5 km/h
|
||||
|
Nemce - smer križovatka Sachticky
Nemce - smer križovatka Sachticky
open_in_new
0,75 km 3.8 %
|
04:18
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 433 W | 166 bpm |
04:05
11,0 km/h
|
||||
|
Sasovska cesta 1km
Sasovska cesta 1km
open_in_new
1,04 km 0 %
|
04:57
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 393 W | 166 bpm |
04:52
12,8 km/h
|
||||
|
?Družstvo -> Ďumbierska
?Družstvo -> Ďumbierska
open_in_new
1,97 km -5.6 %
|
09:05
13,0 km/h
|
13,0 km/h | 327 W | 156 bpm |
08:55
13,3 km/h
|
||||
|
?Ďumbierska -> Karpatská
?Ďumbierska -> Karpatská
open_in_new
0,95 km 3.3 %
|
04:35
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 441 W | 172 bpm |
04:35
12,4 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre