home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Bubaak • 16. augusta 2024 o 15:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

#slowAF #hotAF “Jedeme na teambuilding” Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:39:27
landscape Nastúpané
413 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,8 km/h 18,5 km/h
Výkon 276 W 437 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 201 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Bubaak • Včera o 16:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,8 km
schedule 00:40:00
landscape 29 m
Bubaak • Dnes o 7:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:47:20
landscape 18 m
Bubaak • 26. apríla 2025 o 10:19
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk (spánok G.)

trending_up 3,3 km
schedule 00:37:01
landscape 11 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pekná cesta, od zastávky do lesa Pekná cesta, od zastávky do lesa open_in_new
0,93 km  4.5 %
 06:33
8,5 km/h
8,5 km/h 303 W 155 bpm 04:47
11,7 km/h
Pekná cesta - Tri duby (po lesnej ceste) Pekná cesta - Tri duby (po lesnej ceste) open_in_new
1,96 km  8.7 %
 17:24
6,8 km/h
6,8 km/h 292 W 167 bpm 15:48
7,5 km/h
Uphill bezzasahove uzemie Uphill bezzasahove uzemie open_in_new
1,17 km  9.1 %
 10:05
7,0 km/h
7,0 km/h 299 W 169 bpm 07:56
8,9 km/h
Spod Troch dubov k Patbojarskemu Spod Troch dubov k Patbojarskemu open_in_new
0,36 km  5.8 %
 02:41
8,0 km/h
8,0 km/h 330 W 175 bpm 01:56
11,1 km/h
Päťbojársky hore po odbočku na žltú Päťbojársky hore po odbočku na žltú open_in_new
1,55 km  -2 %
 10:02
9,3 km/h
9,3 km/h 270 W 170 bpm 07:38
12,2 km/h
Slnečný trail od Troch dubov Slnečný trail od Troch dubov open_in_new
1,72 km  -0.3 %
 11:26
9,0 km/h
9,0 km/h 279 W 173 bpm 07:58
12,9 km/h
Klasika - Krizovatka - Odbocka Klasika - Krizovatka - Odbocka open_in_new
0,43 km  3.4 %
 04:40
5,5 km/h
5,5 km/h 207 W 167 bpm 01:48
14,3 km/h
Kamzík last effort Kamzík last effort open_in_new
0,64 km  12.3 %
 08:23
4,6 km/h
4,6 km/h 288 W 176 bpm 04:29
8,6 km/h
Edlova cesta Downhill Edlova cesta Downhill open_in_new
1,05 km  -14.6 %
 07:10
8,8 km/h
8,8 km/h 165 W 165 bpm 04:10
15,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up